PPt4Web Хостинг презентаций

Главная / ОБЖ / Метание гранаты
X Код для использования на сайте:

Скопируйте этот код и вставьте его на свой сайт

X

Чтобы скачать данную презентацию, порекомендуйте, пожалуйста, её своим друзьям в любой соц. сети.

После чего скачивание начнётся автоматически!

Кнопки:

Презентация на тему: Метание гранаты


Скачать эту презентацию

Презентация на тему: Метание гранаты


Скачать эту презентацию



№ слайда 1 Метание гранаты Белевщук Галина 11 «Б» 2011
Описание слайда:

Метание гранаты Белевщук Галина 11 «Б» 2011

№ слайда 2 Граната- это спортивный снаряд для метания, имеющий форму боевой гранаты. Сделан
Описание слайда:

Граната- это спортивный снаряд для метания, имеющий форму боевой гранаты. Сделан из металла или из дерева с металлом. Масса для разных возрастных групп от 250 до 750 г.

№ слайда 3 Техника метания для того чтобы достичь высокого результата при метании гранаты,
Описание слайда:

Техника метания для того чтобы достичь высокого результата при метании гранаты, метателю надо выбрать наилучший захват гранаты, исходя при этом из своих индивидуальных особенностей. Таких, как: длины пальцев, силы кисти, подвижности суставов и др. Его сущность заключается в том, чтобы обеспечивать надежность держания гранаты в момент подготовки к метанию, а также в увеличении рычага. При котором, центр тяжести гранаты, занимал бы довольно-таки высокое положение в руке метателя.

№ слайда 4
Описание слайда:

№ слайда 5 Неудачная техника:Есть метатели, которые используют технику захвата гранаты указ
Описание слайда:

Неудачная техника:Есть метатели, которые используют технику захвата гранаты указательным и средним пальцами, но такая техника метания гранаты не обеспечивает надежный хват, а также укорачивает рычаг, а как результат, гранату не удается метнуть далеко.

№ слайда 6 Положение гранаты во время разбега Техника первая. Гранату несут в опущенной вни
Описание слайда:

Положение гранаты во время разбега Техника первая. Гранату несут в опущенной вниз и назад руке «под плечом». Техника вторая. Гранату несут в согнутой руке, расположенной над головой чуть-чуть впереди «над плечом».

№ слайда 7 Разбег перед метанием гранаты, делят на две части:От начала и до контрольной отм
Описание слайда:

Разбег перед метанием гранаты, делят на две части:От начала и до контрольной отметки (20-25 метров). От контрольной отметки до планки, которая ограничивает место разбега(7-9метров).

№ слайда 8 После первой части разбега метатель гранаты с постановкой левой ноги на отметку
Описание слайда:

После первой части разбега метатель гранаты с постановкой левой ноги на отметку (контрольную), вместе с шагом правой ноги начинает разворачиваться левым боком по направлению метания гранаты и одновременно с этим, опускает руку с гранатой вперед и вниз. С шагом левой ноги метатель заканчивает отведение руки с гранатой назад и занимает положение левым боком по направлению метания гранаты. Третий шаг при метании гранаты, получил название «скрестный», т.к. правая нога быстрым движением выносится вперед и с пятки ставится развернутым носком наружу. Во время выполнения первого и второго шага, метатель должен отвести руку с гранатой по возможно большей дуге, тем самым удлиняя рабочий путь во время метания гранаты. При этом правое плечо должно опускаться, а левая рука согнуться в локтевом суставе и располагаться на уровне плеча впереди. Кисть правой руки находится в расслабленном положении, тело гранаты немного опущено вниз.

№ слайда 9 Далее спортсмен метающий гранату разгибает согнутую правую ногу, поворачивая при
Описание слайда:

Далее спортсмен метающий гранату разгибает согнутую правую ногу, поворачивая при этом пятку наружу, и выводит вперед правую сторону таза вместе с плечом и переносит тяжесть своего тела на левую ногу. Одновременно с разгибанием правой ноги и выводом таза и плеча вперед, правая рука метателя гранаты, сгибаясь в локте, выносится из-за спины локтем вперед. А отсюда метатель гранаты быстрым движением плеч и руки с гранатой вперед и вверх совершает бросок, заканчивая при этом движение кистью.

№ слайда 10 После того, как спортсмен метнул гранату, для того чтобы удержать равновесие ему
Описание слайда:

После того, как спортсмен метнул гранату, для того чтобы удержать равновесие ему необходимо сделать быстрый шаг правой ногой вперед, при этом повернув носок внутрь и, согнув ногу в коленном суставе, тормозит дальнейшее продвижение вперед. Гранату, которую правильно метнули должна вращаться во время полета вертикально в плоскости движения. Выпускать гранату следует под углом 40-42 градусов к горизонту.

№ слайда 11
Описание слайда:

№ слайда 12 Советы:Не торопись сразу же производить метание изо всей силы. Так ты больших ре
Описание слайда:

Советы:Не торопись сразу же производить метание изо всей силы. Так ты больших результатов не достигнешь, а только приучишь себя к беспорядочному швырянию. И к тому же можешь повредить руку, пока она еще не привыкла к броскам.одходи к полному метанию постепенно. Сначала разучи хорошо все правильные движения для броска с места. Потом упражняйся в разбеге, И, наконец, постарайся соединить разбег с метанием или толчком. Это самое трудное — для этого нужна настойчивость. Начинай с небольшого разбега и делай его медленно, почти шагом. А когда почувствуешь, что разбег плавно и без заминки переходит в бросок, увеличивай длину разбега и его скорость. Тогда можешь и повышать силу броска.

Скачать эту презентацию


Презентации по предмету
Презентации из категории
Лучшее на fresher.ru