Презентация на тему: Компьютер и здоровье школьников
«Компьютер и здоровье школьников». Тема классного часа:
Печальная статистика Сейчас в России практически не рождаются здоровые дети. На каждую тысячу родившихся малышей до 900 имеют какие-либо врожденные дефекты. Среди первоклашек последних лет 90-95% уже обременены «букетом» хронических болезней, а сколько еще прибавится за 11 школьных лет!Всероссийская диспансеризация 2002г., в ходе которой обследовали 30 млн. детей, дала тревожные результаты: здоровы лишь 33% ребят, 51% - имеют отклонения в здоровье, у 16% - хронические патологии. Девиз мероприятия:«Нельзя допустить, чтобы за достижения цивилизации человек платил своим здоровьем!»
Что такое здоровье? - Здоровье – это когда тебе хорошо.- Здоровье – это когда ничего не болит.- Здоровье – это красота.- Здоровье – это сила.
Вредные факторы воздействующие на здоровье школьника при работе за компьютером: - Сидячее положение в течение длительного времени.- Электромагнитное излучение.- Перегрузка суставов кистей рук.- Повышенная нагрузка на зрение;- Стресс при потере информации.
Анкета: Есть ли у вас дома компьютер?Умеете ли вы работать на компьютере?В каком возрасте вы начали работать на компьютере?Сколько часов в день вы проводите за компьютером?Чему вы отдадите предпочтение: компьютеру или спорту?Играете ли вы в компьютерные игры?Сколько времени проводите за компьютерной игрой?Легко ли вы отрываетесь от игры?Есть ли у вас постоянное желание играть?Чему вы отдадите предпочтение: общению с другом или с компьютером?Что вас больше интересует: компьютер или чтение книг?Что вы предпочтете: прогулку на свежем воздухе или компьютер?Делаете ли вы гимнастику для глаз?Как вы думаете, сколько часов в день можно работать за компьютером?Устают ли у вас глаза при работе с компьютером?Посещаете ли вы игровые залы?Сколько времени вы проводите в игровом зале?Как часто вы проводите гимнастику для глаз?В какие игры вы любите играть?Как вы думаете: какое общение с другом лучше: по компьютеру или непосредственно?
Рекомендации при работе на компьютере.Работать за современными компьютерами с хорошо освещенным рабочим столом.Проводить за компьютером не более трех часов в день.Каждый час вставать из-за компьютера и делать комплекс упражнений для позвоночника.Каждый час делать комплекс упражнений для кистей рук.Каждые полчаса делать гимнастику для глаз.Обязательно чередовать работу за компьютером с прогулкой на свежем воздухе
