Характер Понятие о характере. Структура характера. Способы изучения. Как сформировать характер у ребенка, как изменить привычки у взрослых.
Характер - структура стойких, сравнительно постоянных психически свойств, определяющих особенности отношений и поведения личности.
Черта характера - та или иная особенность личности человека, которая систематически проявляется в различных видах его деятельности и по которой можно судить о его возможных поступках в определенных условиях.
Черты характера основные второстепенные
Структура характера Структура характера обнаруживается в закономерной зависимости между отдельными его чертами. Закономерно сочетающиеся черты характера образуют цельную структуру. Цельный характер - характер, в котором преобладают положительные связи между чертами. Противоречивый характер (дискордантный) - характер, в котором есть черты, которые противоречат друг другу и обусловливают разные формы поведения в похожих ситуациях.
Стороны в структуре сложившегося характера Содержание черты, выражающие направленность личности, систему отношений к окружающей действительности и представляющие собой индивидуально-своеобразные способы осуществления этих отношений Форма интеллектуальные, волевые и эмоциональные черты характера
Методы изучения: 1. Наблюдение. Эффективность зависит от цели; 2. Эксперимент. Может использоваться по поводу психических процессов. Например: память: насколько человек уверенно отвечает, обосновывает; 3. Беседа: конкретная, автобиографическая, клиническая; 4. Самонаблюдение; 5. Контент-анализ документов (письма, дневники, литературно-художественные произведения); 6. Тесты (Роршаха, Люшера, ТАТ)
Формирование характера Выделяют специальный cензитивный период для становления характера: возраст от 2-3 до 9 - 10 лет. В это время дети много и активно общаются как с окружающими взрослыми людьми, так и со сверстниками
Одними из первых в характере человека закладываются такие черты, как: доброта-эгоистичность общительность-замкнутость отзывчивость-безразличие
Позже формируются другие черты характера: трудолюбие-лень аккуратность-неаккуратность добросовестность-злонамеренность ответственность-безответственность настойчивость-малодушие
Как изменить привычки взрослых: 1-й этап Подготовка. Человек накапливает определенные знания и информацию относительно нового стиля жизни и поведения. 2-й этап. Постановка целей и задач. Следует обозначить цели и задачи, соответствующие жизненным условиям самого человека. Цели должны быть достаточно конкретными, хотя одновременно и гибкими. 3-й этап. Постепенное изменение привычек. Следует придерживаться принципа постепенности и умеренности. Попытка поменять несколько привычек одновременно, как правило, приводит к неудаче и разочарованию. Это, в свою очередь, может вызвать неуверенность и сомнения в реальной осуществимости подобных перемен.
4-й этап. Усиление мотивации. Ряд поставленных целей реализуются человеком в установленные сроки, при этом нужно обязательно поощрить его усилия — либо самим человеком, либо членами его семьи. 5-й этап. Поддержание стимула. Это означает создание условий, необходимых для закрепления новых привычек здорового образа жизни. 6-й этап. Стратегия познания настроя. Можно составить список преимуществ и недостатков изменения образа жизни и привычек и периодически возвращаться к их рассмотрению и анализу. Человеку нужно сконцентрировать свое внимание на ощущении здоровья, самоуважении, радости от достигнутых успехов
7-й этап. Социальная поддержка. Исключительно важное значение имеет положительное отношение и повсеместная поддержка со стороны членов семьи, коллег по работе и друзей. 8-й этап. Предотвращение рецидива. Нужно всегда быть готовым к возможным неудачам и временным срывам. Эти ситуации можно прогнозировать. Важно постараться либо вообще избегать их, либо заручиться помощью других лиц в поисках выхода из такого положения. Рецидивы не следует рассматривать как полное фиаско, напротив, они должны стать стимулом для дальнейшего движения вперед.