Презентация на тему: Гимнастика в школе

ГИМНАСТИКАВ ШКОЛЕ Выполнена: учитель МОУ СОШ п. ГородищиШаповалова Алла Васильевна

История гимнастики Начиная с античных времен в рамках исполнения священных танцев, всегда выполнялись акробатические номера на полу. Гимнастика (от греч. «гимназо» - «обучаю», «тренирую») – система телесных (физических) упражнений, сложившаяся в Древней Греции за много веков до новой эры - служила целям гармонического физического развития и совершенствования

Помимо общеразвивающих упражнений, верховой езды, плавания, танцев гимнастика включила в себя и публичные состязания в беге, прыжках, метаниикопья и диска, борьбе, кулачном бое, езде на колесницах. Все они входили в программу Олимпийских игр.В средние века достижения античной культуры и искусства, в том числе и гимнастика, были забыты. И только на рубеже XIV – XV вв., началось возрождение гимнастики как средства физического воспитания. Значительную роль в этом сыграли сочинение итальянского врача ИСРОНИМА МЕРКУРИАЛИСА «Об искусстве гимнастики», взгляды на воспитание писателя ФРАНСУА РАБЛЕ и философа – просветителя ЖАНА ЖАКА РУССО (оба французы), швейцарского педагога ИОГАННА ГЕНРИХА ПЕСТАЛОЦЦИ.

Только в конце XIX в. в этой дисциплине появились женщины. Первое общество женской гимнастики появилось в Швейцарии в 1860 г., а первое соревнование было организовано в 1884 г. в Германии.В 1928 г. В Амстердаме женщины впервые участвовали в Олимпийских играх. Гимнастки в коротких юбках должны были выполнять групповые упражнения на полу и на гимнастических снарядах.

Международная федерация гимнастики Основанная в 1881 году бельгийцем Н. ДЖ. Кюперосом под названием «Бюро европейских федераций гимнастики» и 1922 г. она становится Международной федерации гимнастики. Федерация насчитывает более ста федераций и определяет программу и международные технические регламенты.

Классификация видов гимнастики ОздоровительнаяОбразовательно-развивающиеспортивные

оздоровительная Гигиеническая - используется для сохранения и укрепления здоровья, поддержания на высоком уровне физической и умственной работоспособности, трудовой и общественной активности, для отдыха после большого физического, умственного и эмоционального напряжения, продолжительной адинамии.

Вводная гимнастика Она направлена на быстрое вхождение занимающихся в предстоящую учебную или трудовую деятельность. По форме организации это «гимнастика до занятий» в школе и «гимнастика до работы» на производстве.

Физкультурные паузы или физкультурные минутки, применяются для поддержания физической и умственной работоспособности на высоком уровне в течение всего учебного или трудового дня, предупреждение нарушения осанки, локального физического утомления

Ритмическая гимнастика Считается разновидностью оздоровительной гимнастики. Комплекс упражнений составляется из общеразвивающих упражнений, элементов художественной гимнастики и хореографии. Стилизованных форм ходьбы, бега. Прыжков и других несложных по технике исполнения упражнений. Важным элементом ритмической гимнастики является музыкальное сопровождениеСТРЕТЧИНГ (гимнастика поз)КАЛЛАНЕТИКА – это гимнастика статических позШЕЙПИНГ –СИСТЕМА – это гармоническое соединение влияния физических упражнений. Определенного режима питания.ВОСТОЧНЫЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ – гимнастики позволяют использовать резервы человеческого организма. Особенности этих систем – единство внутренней и внешней деятельности организма, достигнутые при ведущей роли сознания.

ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА Основа лечебной физической культуры (ЛФК). Она помогает восстановлению временно утраченных отдельных функций организма после травмы, ранения, болезни, хирургической операции.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНО – РАЗВИВАЮЩИЕ ВИДЫ ГИМНАСТИКИ ОСНОВНАЯ – располагает большими возможностями для решения оздоровительных, образовательных и воспитательных задач.ЖЕНСКАЯ – учитывает особенности организма и психологического склада женщин.АТЛЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА – прекрасное средство и метод развития мышечной силы, силовой выносливости и воли, функциональных возможностей организма.ПРОФЕССИОНАЛЬНО – ПРИКЛАДНАЯ объединяет упражнения и методические приемы, с помощью которых можно своевременно, до начала профессионального обучения, повышать функциональные возможности организма, изучать (оценивать) и развивать двигательные и психические способности, воспитывать личностные свойства, необходимые занимающимся в избранном виде профессиональной деятельности.

СПОРТИВНЫЕ ВИДЫ Спортивная – многоборный вид спорта. В него входят: у мужчин – вольные упражнения, упражнения на коне, на кольцах, на брусьях, на перекладине, опорные прыжки; у женщин – опорные прыжки, упражнения на разновысоких брусьях, на гимнастическом бревне и вольные упражнения

СНАРЯДЫ СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКИ

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА СУГУБО ЖЕНСКИЙ ВИД СПОРТА. Основными средствами ее является упражнения танцевального характера, выполняемые с предметами и без предметов.

СПОРТИВНАЯ АКРОБАТИКА.Включает в себя три группы упражнений:Акробатические прыжки, парные (мужская и смешанная пары)Групповые упражнения.Упражнения на батуте.СПОРТИВНАЯ АЭРОБИКАэто вид спорта, в котором спортсмены выполняют непрерывный и высокоэффективный комплекс упражнений, включающий сочетание сложнокоординационных ациклических движений, различные по сложности элементы разных структурных групп, а также взаимодействия между партнерами.

Школьные уроки гимнастики Строевые упражненияОбщеразвивающие упражненияАкробатические упражненияПрыжкиУпражнения в висах и упорахУпражнения в равновесии

Строевые упражнения Это двигательные действия учащихся выполняемые одновременно всем классом, группами учащихся или отдельными учениками.Все строевые упражнения подразделяются на четыре подгруппыСтроевые приемыПостроения и перестроенияПередвиженияРазмыкания и смыкания.

Строевые приемык ним относится такие действия, как выполнение команд: «Становись!». «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», «Отставить! Разойдись!», повороты на месте и расчет.ПОСТРОЕНИЯ И ПЕРЕСТРОЕНИЯ.Они характерезуются умением учащихся строиться в различные виды строя, шеренгу, колонну, круг, а также перестроиться в них.

ПЕРЕДВИЖЕНИЯ К этой подгруппе относятся упражнения, связанные с передвижениями различного характера и способами их выполнения, остановками, поворотами. Например: передвижение строевым и обячным шагом, повороды в движении, передвижения по точкам и границам зала, по диаганали, в обход, по кругу и т.д.

Упражнения на снарядах

Акробатика.

Экипировка спортсмена

Гимнасты Владимирской области

Чемпионы.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ.