ВинегретУстный журнал о правильном питании школьников.Учитель начальных классов МБОУ Ольховская СОШ с. Ольховка Волгоградской областиИльчук Елена Викторовна
Правильное питание – залог здоровья: - дневной рацион; - белки, жиры, углеводы; - витамины.Неправильное питание – последствия: - эксперимент; - заболевания.Развлекательные и познавательные странички о продуктах питания: - загадки; - пословицы и поговорки; - стихи; - частушки.«Ням – Ням» - рецепты блюд для здорового питания детей.
Дневной рацион: пирамида питания.
Можно и в виде тарелочки:
белки
А так же:
И конечно:
Растительные белки:
Жиры:
Углеводы:
И ещё:
Витамины:
И очень полезные продукты:
Эксперимент: соlа + mentos
Последствия неправильного питания
Страдают и зубы
Умеренное употребление сладкого – сохранит ваши зубы
Рос сперва на воле в поле. Летом цвёл и колосился, А когда обмолотили, Он в зерно вдруг превратился. Из зерна – в муку и тесто, В магазине занял место.
Хвощ — деревенский овощ.Каждому овощу свое время.Капуста не пуста, сама летит во уста.Картошка — хлебу присошка.Репа продана, и воз накрыт.Лук с чесноком — родные братья.В пост редьки хвостРепой да брюквой не хвалятся.Не чванься, горох, перед бобами, будешь сам под ногами.Чеснок да редька, так и на животе крепко.Без поливки и капуста сохнет.
АЙ ДА СУП!автор: Ирина ТокмаковаГлубоко – не мелко.Корабли в тарелке.Луку головка,Красная морковка.Петрушка, картошкаИ крупки немножко.Вот кораблик плывет,Заплывает прямо в рот!
Вы не пейте кока-колу, Не полезная она, Лучше съешьте вы капусту Поделюсь ей с вами я.Если есть не будешь лук, Сто болезней схватишь друг, А не будешь есть чеснок, То простуда свалит с ног.Кушай овощи, дружок, Будешь ты здоровым! Ешь морковку и чеснок, К жизни будь готовым!
«Ням – Ням» - рецепты блюд для здорового питания детей.
Салат «Тигрёнок»
Салаты с гранатами, со свёклой
Результаты анкетирования младших школьников, пищевые предпочтения
1. Начальная школа от А до Я: практическое руководство для учителя/Н.Ф.Дик. – Ростов н/Д:Феникс, 2006.1. Начальная школа от А до Я: практическое руководство для учителя/Н.Ф.Дик. – Ростов н/Д:Феникс, 2006.2.Театрализованные мероприятия для начальной школы: линейки, праздники, вечера, сказки, игры/ сост. М.С.Умнова. -М.: Глобус; Волгоград: Панорама, 2008.http://nsportal.ru/nachalnaya-shkola/raznoe/statya-razgovor-o-pravilnom-pitaniihttp://festival.1september.ru/articles/622774/http://s99-omsk.narod.ru/eda/chastushki.htmhttp://www.prozagadki.ru/drugie-zagadki/zagadki-o-produktakh-pitanija/http://blog.uroki-pitaniya.ru/model-tarelki