Презентация на тему: Психология зависимого поведения

Психология зависимого поведения

Кто входит в дверь счастья через дверь удовольствий, тот обыкновенно выходит через дверь страданий.Паскаль

Зависимое поведение – это поведение риска, т.е. такое поведение, которое таит в себе опасность, приводит к разрушению личности, психическим и соматическим заболеваниям и к смерти.

Химические виды зависимости: АлкоголизмНаркоманияНикотинизмЛекарственная зависимость

Мотивы употребления алкоголя Способ снятия напряженияСпособ изменения эмоционального состоянияСредство получения удовольствияСредство общенияСпособ самоутверждения

Признаки алкогольной зависимости Стремление поскорее выпить, еще до того, как все сядут за столНезапланированные выпивкиСтремление всегда иметь запас алкоголяПовышение дозы, приводящей к опьянениюВзгляд на алкоголь как средство снятия напряжения и разрешения всех проблемНачинают привлекать пьющие компании

Признаки употребления наркотиков Сильные колебания настроенияИзменения аппетитаИзменения глаз: блеска, зрачков, светобоязньУхудшение внимания, памятиСледы уколов на руках и ногах

Миф табакокурения: «Табак вредит только моим легким, но они у меня хуже не становятся».

Перечень болезней, которые приближает табачный дым Сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, сердечная недостаточность) – риск выше в 5 разЗаболевания органов дыхания (бронхиты, ангины, рак легких, рак гортани и др.) – риск выше в 15 раз Желудочно-кишечный тракт (рак желудка, поджелудочной железы, рак пищевода и др.) – риск в 15 разЗаболевания мочеполовой сферы – риск выше в 5 раз

Советы желающим бросить курить Бросить курить непросто, но легче, чем кажетсяВы сильнее, чем думаетеСтрастное желание закурить после того, как вы отказались от сигарет длится недолго (5-6 недель)Заручитесь поддержкой близкихНаучитесь говорить «Спасибо, нет!»Научитесь находить себе альтернативные занятия (желательно, чтобы были заняты руки)Верьте в свои силы

Когда курильщик бросает курить… Через 2 часа никотин начинает удаляться из организмаЧерез 12 часов окись углерода от курения выйдет из организма полностью, легкие начнут функционировать лучше, пройдет чувство нехватки воздухаЧерез 2 дня вкусовая чувствительность и обоняние станут более острымиЧерез 12 недель система кровообращения улучшается, что позволяет легче ходить и бегатьЧерез 5 лет риск развития инфаркта миокарда и других заболеваний уменьшится более, чем в 2 раза

Желание – это тысяча возможностей, а нежелание – это тысяча оправданий.Ваша судьба в ваших руках.

Благодарим за внимание!