Воздействие никотиновой зависимости на человека Табачный дым содержит более 4000 компонентов из них – 43 известных канцерогенов:смолы, никотин, бензапирен, оксид углерода, аммоний, диметилнитрозамин, формальдегид, цианистый водород, акролеин, остатки пестицидов, полоний-210, калий-40, радий-226,
радий-228, торий-228, 4-аминобифенил, толуол, N-нитрозометилэтиламин, гидразин, нитрометан, нитробензол, изопрен, ацетон, ацеталь дегид, бензин
Влияние курения на интеллектуальную деятельность человека Никотиновая зависимость, или попросту курение, - самая распространенная на земле: в общей сложности курит каждый второй житель нашей планеты. Именно поэтому мы относимся к этой зависимости как к довольно безобидной забаве. А зря.Но давайте, прежде чем говорить о вреде курения, поговорим о том, а какое именно удовольствие получает курильщик от сигареты? Конечно, прежде всего - это химическое воздействие никотина на головной мозг. Никотин является по своей химической природе стимулирующим средством, подстегивающим работу мозга и вызывающим легкую эйфорию. Поэтому многим кажется, что сигарета улучшает мыслительный процесс. Но если человек в качестве доказательства интенсивности своей интеллектуальной деятельности показывает полную пепельницу, то вероятно, вскоре он вообще не сможет думать без сигареты – мозг откажется работать самостоятельно… Кстати, в итоге никотин дает не просветление, а помутнение мозгов. И те люди, которые курят на рабочем месте "ради улучшения процесса мышления", на самом деле, скорее всего, работают немного из-под палки
Почему подростки начинают курить ? Почему «в один прекрасный день» он вдруг решает поджечь траву у себя во рту ?С помощью социологических исследований были выявлены следующие причины.Во –первых, возникает желание быть похожим на взрослых.Опасные последствия курения в молодости не пугают, молодые люди уверены в своём бессмертии. Много зависит от людей, которыеокружают : они либо курят, либо нет. И тогда молодой человек под их влиянием либо курит, либо нет.
Почему девочки начинают курить? Девочки бывают недовольны своейкомплекцией, начинают курить, чтобы похудеть. А в результате получают все признаки курильщика: грубый голос,серый цвет лица, жёлтые зубы и всесопутствующие курению заболевания(некоторые из заболеваний ещё большеувеличивают вес).
Причины подросткового курения в представлении подростков (открытый вопрос) Подростки назвали множество причин, объясняющих, почему их сверстники курят; чаще других (31%) называлось желание самоутвердиться, выглядеть независимо. В ответах на открытый вопрос, допускавший несколько ответов, наиболее часто встречались следующие:
желание быть похожими на взрослых, подражать взрослым 22%никотиновая зависимость 13%удовольствие от курения14%"за компанию", не выделяться из друзей, которые курят 12%любопытство / желание попробовать 10%нечем заняться / избыток свободного времени7%курение помогает снять стресс6%влияние сверстников4%
Как ограничить курение? Не держать пачку сигарет под рукой.«Пренебрегать»сигаретой- не торопиться закурить.Курить только в специально отведённом для этого месте.Во время курения не заниматься никакими другими делами.Соблюдать запрет на курение в определённые часы.Выкурив сигарету, незамедлительно устранять все следы курения.
Профилактика табакокурения « Курить опиум- все равно, что выпрыгивать из поезда на полном ходу» Жан КоктоУЧИТЕСЬ СКАЗАТЬ « НЕТ»!
В здоровом теле – здоровый дух У природы есть закон – счастлив будет только тот, кто здоровье сбережет. Прочь гони-ка все хворобы! Поучись-ка быть здоровым!
основы здорового образа жизни Здоровье - этобесценный дарприродыРазрушить свое здоровье можно, купить невозможно
Давайте вести здоровыйобраз жизни! Образец текстаВторой уровеньТретий уровеньЧетвертый уровеньПятый уровень