Презентация на тему: Современный человек и древний стресс
Современный человек и древний стресс
МышцыЖелудочно-кишечный трактКровьИммунная системаСердцеМозгСтресс и здоровье
Признаки стресса ТревогаСтрахНапряжениеНеуверенностьРастерянностьПодавленностьУчащение пульсаСухость во ртуЗатруднение дыханияБледность или краснотаПаника
Человек и его стресс Жизнь – борьбаЖизнь – бегствоЖизнь - ступор
По данным ВЦИОМ, 46% россиян снимают стресс, смотря телевизионные передачи. 19% избавляются от него посредством музыки и танцев. 16% пытаются отвлечься от стресса с помощью еды. 19% заливают его алкогольными напитками, 12% снимают напряжение на стадионах и спортплощадках.
Надо расслабляться.Хронический стресс постепенно превращает здорового человека в калеку.
Больше двигаться и не думать о плохомПригласить тренераЗнать свое место Обратиться к врачу
Стресс навеки???
Так, скажите нам, стресс-это хорошо или плохо?
