Техника игры в волейбол
2.Техника игры в нападении Стойки, передвижения, исходные положения.Передачи мяча:По направлению: вперед, над собой, назад.По длине: длинные, короткие, укороченные.По высоте траектории: высокие, средние, низкие.
3.Подачи: Подача нижняя прямая,Нижняя боковая.Верхняя прямая: С места и в прыжке.Верхняя боковая.Верхняя прямая имеет два варианта: с вращением ( силовая) и без вращения (планирующая ).
4.Атакующие удары. По направлению атаки:по ходу;с переводом.По скорости полета:силовые (скоростные);кистевые (ускоренные);обманные (медленные).
Прием мяча с подачи.Прием мяча с подачи.Блокирование.
6.Прием мяча. Прием мяча снизу двумя руками.Прием мяча одной рукой:А) в опорном положении;Б) в падении: назад перекатом на спину; на бедро-бок; вперед на руки с последующим скольжении на груди животе.
7.Блокирование. Одиночное.Групповое.
Проверка знаний Какие бывают виды подач ?Что входит в понятие «Техника игры в защите» Нижняя прямаяНижняя боковаяВерхняя прямаяВерхняя боковаяПрием мяча с подачиБлокирование
Спасибо за внимание