Презентация на тему: Физическая культура

Физическая культура (ФК) - творческая деятельность по освоению прошлых и созданию новых ценностей в сфере физического развития и оздоровления людей Физическая культура (ФК) - творческая деятельность по освоению прошлых и созданию новых ценностей в сфере физического развития и оздоровления людей Ценности ФК: материальные и духовные.

Спорт – это есть соревновательная деятельность и специальная подготовка к ней; Физическое развитие - это процесс изменения морфологических и функциональных свойств человеческого организма в течение его жизни.

Конституция РФ (ст.41, п.2) Конституция РФ (ст.41, п.2) Федеральный закон «О физической культуре и спорте в РФ» (принят 16 ноября 2007 года). Федеральная целевая программа «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2006 - 2015 годы» (утверждена постановлением Правительства Российской Федерации от 11 января 2006 г. № 7) Целевая программа «Развитие физической культуры, спорта и здорового образа жизни в Пермском крае (2011-2015 годы)»

Теоретический (специальные знания); Теоретический (специальные знания); Практический (учебно-тренировочные и методико-практические занятия); Контрольный (оперативный, текущий контроль, итоговая аттестация).

Знание соответствующего теоретического раздела (не ниже «удовлетворительно»); Знание соответствующего теоретического раздела (не ниже «удовлетворительно»); Выполнение тестов для оценки физической подготовленности; Регулярность занятий (пропуск не более 1 занятия в семестре); Участие в основных спортивно-массовых и оздоровительных мероприятиях, проводимых кафедрой физической культуры (бонусы).

Легкая атлетика. Легкая атлетика. Волейбол. Баскетбол. Мини-футбол. Гиревой спорт. Пауэрлифтинг. Черлидинг. Дартс.

Утомление - это функциональное состояние, возникающее в результате продолжительной и интенсивной работы и приводящее к снижению работоспособности. Утомление - это функциональное состояние, возникающее в результате продолжительной и интенсивной работы и приводящее к снижению работоспособности. Восстановление - процесс происходящий в организме после прекращения работы -постепенный переход физиологических и биохимических функций к исходному уровню. Сверхвосстановление – восстановление с превышением исходного состояния.

Аэробные физические упражнения средней интенсивности. Аэробные физические упражнения средней интенсивности. 60-70% от ЧССmax= 220 – возраст (уд./мин.) Упражнения с положительным эмоциональным фоном. Упражнения для улучшения мозгового кровообращения.

вызывают рост злокачественных опухолей: Е103, Е105, Е121, Е123, Е125, Е126, Е 128, Е130, Е131, Е143, Е152, Е210, Е211, Е213-217, Е240, Е330, Е447. вызывают рост злокачественных опухолей: Е103, Е105, Е121, Е123, Е125, Е126, Е 128, Е130, Е131, Е143, Е152, Е210, Е211, Е213-217, Е240, Е330, Е447. вызывают заболевания желудочно-кишечного тракта: Е221-226, Е320-322, Е338-341, Е407, Е450, Е461-466. аллергены: Е230, Е231, Е232, Е239, Е311-313. вызывают болезни печени и почек: Е171 173, Е320-322.

Используется как консервант в газированных напитках и консервах. Используется как консервант в газированных напитках и консервах. Применяется в лекарствах от кашля - обладает отхаркивающим действием. ДЕЙСТВИЕ НА ОРГАНИЗМ Подавляет в клетках активность ферментов, ответственных за окислительно-восстановительные реакции а также ферментов, расщепляющих жиры и крахмал. Реагируя с витамином С, образует бензол (сильный канцероген).

Применяется для образования пузырьков в газированных напитках. Применяется для образования пузырьков в газированных напитках. ДЕЙСТВИЕ НА ОРГАНИЗМ гастрит, язва желудка; онкологические заболевания; болезни желудочно-кишечного тракта; кариес, остеопороз.

к поврежденному месту приложить пакет со льдом или полотенце, смоченное холодной водой; к поврежденному месту приложить пакет со льдом или полотенце, смоченное холодной водой; при необходимости наложить фиксирующую повязку. Дергать, вытягивать или нагревать повреждение запрещается. Обязательно обратиться к врачу.

Обеспечить полный покой и неподвижность сустава. Обеспечить полный покой и неподвижность сустава. Наложить шину. Приложить пакет со льдом или холодной водой (при вывихе); Доставить пострадавшего к врачу.

Гравитационный шок - внезапная потеря сознания возникающая после бега на средние и длинные дистанции, если спортсмен после пробегания дистанции сразу останавливается и остается неподвижным. Гравитационный шок - внезапная потеря сознания возникающая после бега на средние и длинные дистанции, если спортсмен после пробегания дистанции сразу останавливается и остается неподвижным. Гипогликемический шок – проявляется в чустве голода, головокружении или потере сознания возникающих после или во время длительной физической нагрузки.

Ильинич В.И. Физическая культура студента и жизнь: учебник. - М.: Гардарики, 2007.- 366 с Ильинич В.И. Физическая культура студента и жизнь: учебник. - М.: Гардарики, 2007.- 366 с Приказ Минобразования России "Об организации процесса физического воспитания в образовательных учреждениях начального, среднего и высшего профессионального образования" от 01.12.99 N 1025. Сальников А.Н. Физическая культура Конспект лекций. - М.: Приор-издат., 2005.