Презентация на тему: Глаза
Два братца через дорогу живут, Два братца через дорогу живут, Друг друга не видят.
Читать лёжа. Читать лёжа. Смотреть на яркий свет. Смотреть близко телевизор. Оберегать глаза от ударов. Промывать глаза по утрам. Тереть глаза грязными руками. Читать при хорошем освещении.
Смотреть телевизор не более 1-1,5 часов в день. Смотреть телевизор не более 1-1,5 часов в день. Сидеть не ближе 3 м от телевизора.
Играть на компьютере можно не более 15 мин. Играть на компьютере можно не более 15 мин.
Не читать лёжа. Не читать лёжа. Не читать в транспорте.
При чтении и письме свет должен освещать страницу слева. При чтении и письме свет должен освещать страницу слева. Расстояние от глаз до текста рекомендуется 30-35 см.
Оберегать глаза от попаданий в них инородных предметов. Оберегать глаза от попаданий в них инородных предметов.
Употреблять в пищу достаточное количество растительных продуктов (морковь, лук, петрушку, помидоры, сладкий перец и др.) Употреблять в пищу достаточное количество растительных продуктов (морковь, лук, петрушку, помидоры, сладкий перец и др.) Делать гимнастику для глаз.
Зажмурьте глаза, а потом откройте их. Повторите 5 раз. Зажмурьте глаза, а потом откройте их. Повторите 5 раз. Делайте круговые движения глазами: налево –вверх-направо-вниз-направо-вверх-налево-вниз. Повторим 10 раз. Вытяните руку вперёд. Следите взглядом за ногтем пальца, медленно приближая его к носу, а потом медленно отодвиньте обратно. Повторим 5 раз. Посмотрите в окно вдаль. 1 мин.
