Презентация на тему: Окна в окружающий мир

ухо ухо

язык язык

кожа кожа

глаза глаза

как устроен глаз как устроен глаз значение глаза как ухаживать за глазами

Не смотрите долго телевизор (более часа) Не смотрите долго телевизор (более часа) Не играйте в компьютерные игры более 15-20 минут Не читайте в транспорте Не читайте лежа в постели. Читайте за столом, в хорошо освещенной комнате, свет должен падать слева. Книгу при чтении надо держать не ближе 30 см и не дальше 40 см от глаз

ДИАФРАГМА ДИАФРАГМА ЗРАЧОК

как устроен глаз как устроен глаз значение глаза как ухаживать за глазами

Плотно закрыть глаза, а затем широко открыть их (5-6 раз с интервалом 30 сек) Плотно закрыть глаза, а затем широко открыть их (5-6 раз с интервалом 30 сек) Посмотреть вверх, вниз, влево, вправо, не поворачивая головы (3-4 раза) Вращать глазами по кругу по 2-3 сек (3-4 раза) Быстро-быстро моргать (1 мин) Смотреть вдаль, сидя перед окном (3-4 раза)