Презентация на тему: Наше питание

«Своё тело изучай – самого себя познай» Выполнила: Зязева Т.В. Учитель начальных классов МОАУ средняя школа №31 г. Киров.

Растительного происхождения Растительного происхождения

1.Какие питательные вещества и в каком количестве содержатся в продукте? 2.В каких продуктах самое высокое содержание белков, жиров, углеводов?

белки жиры белки жиры

Нужно стараться есть разнообразную пищу. Нужно стараться есть разнообразную пищу. Если хочешь - ешь пельмени, хоть целый месяц. В твоем рационе должно быть как можно больше булочек и сладостей. Мучного и сладкого надо есть поменьше. Не надо есть много жареного, копченого, соленого, острого. Нужно стараться есть в одно и то же время. Жареная, копченая, соленая, острая пища может быть вкусной. Ешь её побольше. Кушать надо тогда, когда проголодался. Утром перед школой надо обязательно завтракать. Перед школой утром лучше поспи подольше. Ничего, что позавтракать не успел, зато выспался. Ужинать надо не позже, чем за 2 часа до сна. Перед сном покушай плотно.

1.Проверь себя по вопросам учебника стр 147. 1.Проверь себя по вопросам учебника стр 147. 2.Вспомни правила питания. Познакомь с ними своих младших товарищей. Дополнительные задания (по желанию): 1.Составить меню на день, для человека, который занимается спортом. 2.Составить кроссворд «Овощи и фрукты», «Витамины». 3.Нарисовать рисунок на тему «Пищеварение»

1) Для чего человеку нужна пища? 1) Для чего человеку нужна пища? А) С пищей человек получает питательные вещества. Б) С пищей человек получает необходимый для жизни кислород.   2) Где начинается пищеварение? А) Во рту. Б) В желудке. В) В кишечнике.   3) Сколько раз в день надо чистить зубы? А) 1 Б) 2 В) 4   4) По чему пища попадает изо рта в желудок? А) По кишечнику. Б) По пищеводу.   5) Что в желудке переваривает пищу? А) Слюна. Б) Кровь. В) Желудочный сок.   6) Где заканчивается переваривание пищи? А) Во рту Б) В желудке. В) В кишечнике.