Наше питание. Пищеварительная система.
Цели урока: Познакомиться с необходимыми организму питательными веществами, пищеварительной системой;выучить правила правильного питания;развивать умение устанавливать взаимосвязь продуктов питания и пищеварительной системы.
Повторение пройденного.Тема: Кожа и опорно-двигательная система. Тест. 1.Как называется способность человека чувствовать прикосновения, боль, тепло и холод? а) осязанием; б) обонянием; в) вкусом.2.Какую роль играет жир, который выделяет кожа? а) жир делает кожу мягкой и упругой; б) жир делает кожу крепкой и сильной; в) жир делает кожу ловкой и стройной.3. Какие предметы ухода за кожей указаны правильно? а) зубная щетка, зубная паста, жевательная резинка; б) мочалка, мыло, полотенце, крем; в) гуталин, обувная щетка, клей.4.От чего зависит осанка человека? а) от скелета и мышц; б) от связок и сухожилий; в) от хрящей и костей.
Введение в тему урока. Вот что один мальчик съел на обед: кашу с сахаром, какао со сладкой булочкой, кусок торта, шоколадку. - Хороший у мальчика был обед? - Какие блюда предложишь ты? - Вспомни, что ты знаешь о витаминах? - Какие витамины встречаются в природе?
Сидит дед,Во сто шуб одет.Кто его раздевает,Тот слёзы проливает.
Росту в земле на грядке –Красная, длинная, сладкая.
Весной повисло –Все лето кисло.А сладким стало –На землю упало.
На болоте, на лугуВитамин зарыт в снегу.
Неказиста, шишковата,А придёт на стол она,Скажут весело ребята:«Ну рассыпчата, вкусна!»
Не корень, а в земле,Не хлеб, а на столе.И к пище приправа,И на болезни управа.
Питательные вещества: белки, жиры, углеводы, витамины.
Чем полезно молоко?
Практическая работа
Состав продуктов.
Правила питания. Нужно стараться есть разнообразную пищу, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества.Булочек и сладостей надо есть поменьше, особенно если имеешь склонность к полноте.Не надо есть много жаренного, копченого, соленого, острого.Пища не должна быть очень горячей, обжигающей.Нужно стараться есть в одно и то же время.Утром перед школой нужно обязательно завтракать.Ужинать нужно не позже, чем за 2 часа до сна.
Это интересно.
Пищеваритель -ная система.
Итог урока: Какие питательные вещества человек получает с пищей?Из каких органов состоит пищеварительная система?Какие изменения происходят с пищей в органах пищеварения?Что нового вы узнали о том, как правильно питаться?
С пищей человек получает питательные вещества: белки, жиры, углеводы, витамины. Измельчение и переваривание пищи в организме обеспечивает пищеварительная система. Чтобы быть здоровым, очень важно правильно питаться.