Здоровые дети — здоровая нация
Экс-президент России Дмитрий Медведев в своих выступлениях постоянно подчёркивает: одна из приоритетных задач государства — оздоровление нации, пропаганда спорта и приобщение детей к физической культуре.Желание сохранить крепкое здоровье, жить полноценной жизнью – важная социальная потребность людей.
«Человек может жить до 100 лет, - говорил академик Павлов И.П. – Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры».
Проблема «болезней поведения», вредных привычек была, есть и остаётся актуальной для современного общества, в том числе и для молодого поколения.Культ здоровья и здорового образа жизни нынче в моде у состоятельных людей. Сейчас в России стало хорошим тоном уделять здоровью и внешнему виду большое внимание: открываются фитнес-клубы, фитнес-бары, бассейны. Прогулки и пробежки на свежем воздухе, отказ от алкоголя и табака становятся для людей данного круга нормой.
Глубоко ошибается тот, кто считает, что о своем здоровье должны заботиться только люди среднего, если не старшего возраста. И в молодости человек должен беречь свое здоровье. Иначе старость он встретит далеко не в лучшей форме. Гармонично развитый человек должен быть стройным, подтянутым. Не случайно древние говорили: «В здоровом теле — здоровый дух». Как же вы относитесь к своему здоровью?
1. Занимаешься ли ты спортом? Если да, то каким?2. Делаешь ли ты зарядку? Если да, то как часто?3. Как ты отдыхаешь после трудового дня?4. У тебя есть вредные привычки, если да то какие? 5. Как ты считаешь, человек должен вести здоровый образ жизни? Если да, то с какой целью? Если нет, то почему?6. Что ты понимаешь под понятием здоровый образ жизни?7. Ты можешь назвать свой образ жизни здоровым?8. В современной молодёжной среде модно вести здоровый образ жизни или нет? Почему?9. Ты способен работать над собой? Если да, то что тебе для этого необходимо?
А вот в Америке давно поняли: за здоровым образом жизни – будущее.Нацию встревожила трагическая история американского актёра русского происхождения Бринера, оскароносца (играл в фильмах «Великолепная семёрка», «Братья Карамазовы»), который всю жизнь являлся активным потребителем сигарет «КЭМЭЛ», пропагандировал курение, но в расцвете сил оказался на краю гибели: рак лёгких. Врачи однозначно назвали причину: неумеренное курение. Перед смертью Бриннер записал обращение к нации, которое показали по телеканалам после его смерти, как он и просил: «Сейчас, когда меня уже нет в живых, я заклинаю вас – не курите! Это убивает». Юрий Борисович Бринер
Америка задумалась. Отсюда берет своё начало мода на некурение, здоровый образ жизни. Позже это сделал Арнольд Шварценеггер, сделав здоровый образ жизни национальной идеей.«Мы поняли главное: наше здоровье – в нашем сознании. Скорее у здоровой головы здоровое тело, а не наоборот».
А вот в своём интервью, которое давал известный русский актёр Александр Абдулов буквально накануне своей болезни, откровенно рассказывал, что живет на повышенных скоростях, по максимуму, не щадя себя, что не хочет и не может заботиться о своем здоровье. Лечиться он тоже не хотел, хотя друзья заставляли его пройти обследование в клинике. Уже потом диагноз врачей заставил актера задуматься и изменить свою точку зрения. Из клиники он написал своим коллегам письмо, которое бы никогда не написал до болезни. В нем Александр Гаврилович просит: «Запомните: любите не себя в искусстве, а здоровье в себе!»
Хочется задать вопрос: стоит ли жить так, как, в частности, жил Высоцкий и до недавнего времени жил Абдулов?Или же здоровье более самоценно?Эта жизненная история народного актера заставляет всех нас задуматься: как каждому из нас жить дальше? Что выбрать: вредные привычки или здоровый образ жизни?Наше здоровье, наша судьба зависит от нас самих, от нашего правильно сделанного выбора.
В русском языке, который богат народными мудростями, есть великие поговорки: «Береги платье снову, а здоровье смолоду», «Быстрого и ловкого болезнь не догонит», «В здоровом теле - здоровый дух», «Если хочешь быть здоров – закаляйся», «Кто не курит, кто не пьет, тот здоровье бережет», «Чистота - залог здоровья»…
Здоровье-это вершина, на которую человек должен подняться сам.Здоровье и ум - два блага в жизни.Каждый человек должен овладеть искусством здоровой жизни. В данное понятие включены: - режим труда и отдыха,- физическая активность и закаливание, - рациональное питание,- отказ от вредных привычек- создание благоприятной для себя окружающей среды
Здоровый школьник сегодня- здоровая нация в будущем! Здоровая нация – счастливая Россия!
Педколлектив МОУ СОШ п. Солидарность и ваш классныйруководитель
С новым учебным годомвас, друзья!