PPt4Web Хостинг презентаций

Главная / ОБЖ / Стресс и его воздействие на человека
X Код для использования на сайте:

Скопируйте этот код и вставьте его на свой сайт

X

Чтобы скачать данную презентацию, порекомендуйте, пожалуйста, её своим друзьям в любой соц. сети.

После чего скачивание начнётся автоматически!

Кнопки:

Презентация на тему: Стресс и его воздействие на человека


Скачать эту презентацию

Презентация на тему: Стресс и его воздействие на человека


Скачать эту презентацию



№ слайда 1
Описание слайда:

№ слайда 2 Тема: Тема: «Стресс и его воздействие на человека».
Описание слайда:

Тема: Тема: «Стресс и его воздействие на человека».

№ слайда 3 - познакомитесь с понятием СТРЕССА, со стрессовыми факторами (стрессорами), - по
Описание слайда:

- познакомитесь с понятием СТРЕССА, со стрессовыми факторами (стрессорами), - познакомитесь с понятием СТРЕССА, со стрессовыми факторами (стрессорами), - поймете, что страх – это один из стрессовых факторов, очень сильный испуг. - рассмотрим влияние стресса на человека и его здоровье, - сформулируем общие принципы борьбы со стрессом для обеспечения психологической уравновешенности и сохранению здоровья.

№ слайда 4 1907 – 1982 годы жизни 1907 – 1982 годы жизни
Описание слайда:

1907 – 1982 годы жизни 1907 – 1982 годы жизни

№ слайда 5 Стрессовый фактор Стрессовый фактор – это воздействие на психику человека, котор
Описание слайда:

Стрессовый фактор Стрессовый фактор – это воздействие на психику человека, которое вызывает стрессовый ответ.

№ слайда 6 включает в себя сотни измеряемых физиологических изменений в организме включает
Описание слайда:

включает в себя сотни измеряемых физиологических изменений в организме включает в себя сотни измеряемых физиологических изменений в организме повышение кровяного давления, учащение пульса, замедление и остановка пищеварения, увеличение уровня сахара в крови.

№ слайда 7 В этих изменениях Селье выделил три стадии: В этих изменениях Селье выделил три
Описание слайда:

В этих изменениях Селье выделил три стадии: В этих изменениях Селье выделил три стадии: мобилизация сопротивление истощение

№ слайда 8 «Мир не такой, какой он есть, а такой каким мы его видим». «Мир не такой, какой
Описание слайда:

«Мир не такой, какой он есть, а такой каким мы его видим». «Мир не такой, какой он есть, а такой каким мы его видим». А.Шопенгауэр

№ слайда 9 Записать в тетрадь: Записать в тетрадь: вызывает болезнь сердца; приводит к увел
Описание слайда:

Записать в тетрадь: Записать в тетрадь: вызывает болезнь сердца; приводит к увеличению кровяного давления; нарушает работу иммунной системы организма, что увеличению риска инфекционных заболеваний; ведёт к язве желудка и двенадцатиперстной кишки; истощает психическую энергию организма; приводит к нарушению нормальной деятельности человека.

№ слайда 10 Вырабатывайте у себя убеждения, что только вы сами отвечаете за своё эмоциональн
Описание слайда:

Вырабатывайте у себя убеждения, что только вы сами отвечаете за своё эмоциональное и физическое благополучие; Вырабатывайте у себя убеждения, что только вы сами отвечаете за своё эмоциональное и физическое благополучие; Нужно быть оптимистом (человек, который видит больше положительных моментов в жизни…) Знайте: источником стресса является не событие само по себе, а ваше восприятие; Смотрите на жизнь в более светлых тонах (не надо омрачать происходящее); Регулярно занимайтесь физической культурой и спортом; Ставьте перед собой посильные задачи (с чем вы реально можете справиться); Нужно радоваться жизни, получать радость от каждого дня; Соблюдать рациональное питание (витамины, объем, режим питания 3-х разовое); Соблюдать режим дня (вовремя ложиться спать, отдыхать и работать чередуя); Необходимо спать в хороших условиях и не менее 8-9 часов; Отказаться от вредных привычек (не употреблять алкоголь, наркотики, не курить).

№ слайда 11 Написать мини-сочинение Написать мини-сочинение «Как я борюсь с переживаниями».
Описание слайда:

Написать мини-сочинение Написать мини-сочинение «Как я борюсь с переживаниями». Не менее 10 предложений.

№ слайда 12 Красный: я удовлетворен уроком, урок был полезен для меня, я много, с пользой и
Описание слайда:

Красный: я удовлетворен уроком, урок был полезен для меня, я много, с пользой и хорошо работал на уроке, я получил заслуженную оценку, я понимал все, о чем говорилось и что делалось на уроке. Красный: я удовлетворен уроком, урок был полезен для меня, я много, с пользой и хорошо работал на уроке, я получил заслуженную оценку, я понимал все, о чем говорилось и что делалось на уроке. Желтый: урок был интересен, и я принимал в нем активное участие, урок был в определенной степени полезен для меня, я отвечал с места, я сумел выполнить ряд заданий, мне было на уроке достаточно комфортно. Зеленый: пользы от урока я получил мало, я не очень понимал, о чем идет речь, мне это не очень нужно, домашнее задание я не понял, к ответу на уроке я не был готов.

№ слайда 13 Большое спасибо за урок, ребята! Большое спасибо за урок, ребята!
Описание слайда:

Большое спасибо за урок, ребята! Большое спасибо за урок, ребята!

Скачать эту презентацию


Презентации по предмету
Презентации из категории
Лучшее на fresher.ru