PPt4Web Хостинг презентаций

Главная / Обществознания / Утренняя гимнастика - важный элемент
X Код для использования на сайте:

Скопируйте этот код и вставьте его на свой сайт

X

Чтобы скачать данную презентацию, порекомендуйте, пожалуйста, её своим друзьям в любой соц. сети.

После чего скачивание начнётся автоматически!

Кнопки:

Презентация на тему: Утренняя гимнастика - важный элемент


Скачать эту презентацию

Презентация на тему: Утренняя гимнастика - важный элемент


Скачать эту презентацию



№ слайда 1 Утренняя гимнастика - важный элемент Выполнила: уч-ца 9 «А» класса МОУ Обливской
Описание слайда:

Утренняя гимнастика - важный элемент Выполнила: уч-ца 9 «А» класса МОУ Обливской СОШ №1 Гунченко Юлия Руководитель: учитель физической культуры Лагутин Николай Васильевич.

№ слайда 2 Утренняя гимнастика – самый первый шаг на пути укрепления вашего здоровья, физич
Описание слайда:

Утренняя гимнастика – самый первый шаг на пути укрепления вашего здоровья, физического развития и повышения работоспособности.

№ слайда 3 Утренняя гимнастика, или, как её ещё называют, зарядка, полезна всем: и маленьки
Описание слайда:

Утренняя гимнастика, или, как её ещё называют, зарядка, полезна всем: и маленьким, и большим, и начинающим спортсменам, и олимпийским чемпионам.

№ слайда 4 Зарядка помогает организму достаточно быстро перейти от сна к бодрствованию. Пос
Описание слайда:

Зарядка помогает организму достаточно быстро перейти от сна к бодрствованию. После неё вы уже не будете выглядеть заспанными, ваше лицо приобретёт свежесть, а организм – бодрость.

№ слайда 5 Чем ещё полезна утренняя гимнастика? она укрепляет здоровье; это маленькая трени
Описание слайда:

Чем ещё полезна утренняя гимнастика? она укрепляет здоровье; это маленькая тренировка; при выполнении упражнений развиваются: сила, ловкость, выносливость, ловкость.

№ слайда 6 Человеку необходима сильная воля – одно из самых ценных качеств, без которого тр
Описание слайда:

Человеку необходима сильная воля – одно из самых ценных качеств, без которого трудно рассчитывать на успех в любом деле. Воспитывать свою силу воли начните с самого малого – делайте зарядку каждый день.

№ слайда 7 Правила выполнения утренней гимнастики: 1. Упражнения должны быть разнообразными
Описание слайда:

Правила выполнения утренней гимнастики: 1. Упражнения должны быть разнообразными, направленными на работу всех групп мышц.2. Они должны включать в себя движения руками, ногами, наклоны туловища, прыжки, бег, ходьбу.

№ слайда 8 Время выполнения утренней гимнастики 10- 15 минут.
Описание слайда:

Время выполнения утренней гимнастики 10- 15 минут.

№ слайда 9 В первую очередь должны разработаться: трехглавые мышцы плеча; прямые мышцы живо
Описание слайда:

В первую очередь должны разработаться: трехглавые мышцы плеча; прямые мышцы живота; мышцы пояса верхних конечностей; разгибатели плечевого сустава; разгибатели голени; широчайшие мышцы спины; большие грудные мышцы.

№ слайда 10 Первый комплекс:
Описание слайда:

Первый комплекс:

№ слайда 11 Второй комплекс:
Описание слайда:

Второй комплекс:

№ слайда 12 Самая веселая гимнастика:
Описание слайда:

Самая веселая гимнастика:

№ слайда 13 Будьте здоровы!
Описание слайда:

Будьте здоровы!

Скачать эту презентацию


Презентации по предмету
Презентации из категории
Лучшее на fresher.ru