«Для соразмерности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой.» Платон
Государственное общеобразовательное учреждениегимназия № 166Центрального района Санкт-ПетербургаОбразовательная программадополнительного образования детей«Школьный черлидинг»Возраст детей : 10-17 лет Срок реализации программы : 3 годаСоставитель программы: Башкирова Н.П.Санкт-Петербург2010 год
школьный черлидингсовременноактуальнодоступно
Значение слова cheer – это возглас, призыв leader – лидер.
Черлидинг, как вид спорта органично сочетает в себе элементы шоу и физических упражнений, выстроенных в программу по определённым правилам.
Содержание программыАктуальность программы: возрождение массового спорта-важнейший фактор пропаганды здорового образа жизниЧерлидинг – один из видов массового спорта для разного возрастаЦель: содействовать физическому развитию и укреплению здоровья учащихся
Задачи программы и пути реализации:Задачи первого года:Научить технике безопасностиНаучить базовым элементам черлидингаСоздать команду ( воспитать командный дух)Пути реализации:Регулярные занятия, обучение технике черлидера, разучивание программыКонкретный результат: знание занимающимися основ черлидинга( история, базовые элементы), умение работать в коллективе
Задачи второго года:Научить основам чира и чир-дансаРазвивать координацию, акробатические навыкиВоспитывать коммуникативные навыкиПути реализации :- регулярные тренировки- тестирование, участие в соревнованиях, массовых мероприятияхКонкретный результат:Уметь различать программы чир и чир-дансЗнать технику построения стантовЗнать правила самоконтроля
Задачи третьего года:Оказание доврачебной помощи, меры профилактики травмНаучить основам построения чир-программ, схемам перестроенияВоспитать чувство ответственностиПути реализации : -регулярные тренировки-тестирование, участие в соревнованиях, массовых мероприятияхКонкретный результат:Знать сложные прыжки, технику выполнения, страховкуПостроение сложных пирамидУметь самостоятельно составлять программу
Формы и методы организации деятельностиГрупповые занятия , Беседы, сообщения , посещение массовых мероприятий, соревнований;Просмотр видеоматериаловУчастие в соревнованиях, конкурсах, фестивалях
В содержание программы обязательно входят:История развития черлидингаМедицинский контрольОсновы партерной гимнастикиФизическая подготовкаИзучение базовых элементовОбучение кричалкам ( чиры и сайдлайны)Основы акробатикиСоревновательная подготовкаПодведение итогов (результативность)очень важна мотивация для занятий
физиологические особенности развития подросткаи психологические аспекты.Основатель психоанализа Зигмунд Фрейд и его последователи понимали подростковый возраст как период мощного напора биологических инстинктов Персонологи Эдуард Шпрангер и Шарлотта Бюллер называли подростковый возраст «возрастом врастания в культуру», приобщения ко взрослой жизни .
Ожидаемые результаты:общая физическая подготовка и начальное развитие всех специальных физических качеств.техническая подготовка черлидераосновы культуры здорового образа жизни и гармоничного развитиявоспитание навыков коллективного творчества и толерантного отношения к участникам команды, к сопернику
Занятия черлидингом способны отвлечь от негативных эмоций и настроить на положительный результат, повысить жизненный тонус, самореализоваться и быть успешным!Успех - важная составляющая счастья, к которому стремится каждый из нас!