Здоровый образ жизни Автор: Кропачев Иван Сергеевич
АЛКОГОЛИЗМ-ЭТО ОПАСНАЯ БОЛЕЗНЬ Алкоголизм делает большее опустошение, чем три исторических бича, вместе взятые: голод, чума, войны. У. Гладстон
Пьянство - большое социальное зло Пристрастие к спиртным напиткам, равно как и курение, в медицинской практике десятки лет относили к вредным привычкам. Ныне всё чаще и настойчивее курение табака и пьянство причисляют к «бытовым наркоманиям», а табак и спиртные напитки именуют «культурными» ядами.
Алкоголь – враг здоровья! Алкоголь – наркотический яд. 7-8 граммов чистого спирта на 1 килограмм веса тела являются смертельной дозой для человека. Иначе говоря, взрослый человек весом 70 килограммов может умереть от 1 литра водки.
Поведение в состоянии алкогольного опьянения Хорошо сказал о поведении пьяного сирийский мыслитель XIII века Абдель-Фарадж Бар Эбрей: «Вино сообщает каждому, кто его пьёт, четыре качества. Вначале человек становится похожим на павлина: он пыжится, его движения плавны и величавы. Затем он приобретает характер обезьяны и начинает со всеми шутить и заигрывать. Потом он уподобляется льву и становится самонадеянным, гордым, уверенным в своей силе. Но в заключение он превращается в свинью и, подобно ей, валяется в грязи».
Минусы алкоголя: 1. Он обеспечивает организм энергией (спирт имеет высокую энергетическую ценность, но не содержит питательных веществ) 2. Он стимулирует производство мочи. 3. Он действует как анестезирующее средство на центральную нервную систему, замедляя ее работу и снижая эффективность.
Минусы алкоголя: 4. При большом приеме алкоголя тело теряет больше воды, чем получает, и клетки обезвоживаются. 5. Он временно выводит из строя печень 6. При присутствии алкоголя в крови повышаются ошибки в суждениях и самоконтроле 7. Похмелье8. Торможение развития умственнои физически.
Алкоголь и закон В нашей стране продажа алкогольных напитков ограничена законодательством: 1. Детям до 18 лет нельзя продавать, покупать, распивать спиртные напитки.2. Нельзя продавать в местах скопления граждан и т.д.
Похититель рассудка Похититель рассудка — так именуют алкоголь с давних времен. Об опьяняющих свойствах спиртных напитков люди узнали не менее чем за 8000 лет до нашей эры – с появлением керамической посуды, давшей возможность изготовления алкогольных напитков из меда, плодовых соков и дикорастущего винограда.
Вывод: Пить не надо начинать, так как на это уходит куча времени, денег, а самое главное здоровья. Ведь правильно говорили наши предки: «Будет здоровье - будет ВСЁ!», и это поговорка работает и сейчас – ведь здоровый человек может добиться практически любой цели, а нездоровый – ничего!