Формула «кислотного монстра» (кариеса) Формула «кислотного монстра» (кариеса) зубной налёт + сахар = кислота кислота + эмаль зубов = кариес
Правила борьбы с «кислотным монстром» Правила борьбы с «кислотным монстром» Чисти зубы два раза в день, утром и вечером. Полощи полость рта после приёма пищи кипячёной водой. Как можно реже ешь сладости. Ходи к стоматологу не реже двух раз в год. Береги эмаль зубов от резкой смены температуры.
Зубы надо чистить не только справа налево, но и сверху вниз, с внутренней и внешней сторон.
Будь осторожен при катании на велосипеде. Будь осторожен при катании на велосипеде. Веди себя спокойно в общественных местах: не дерись, не толкай соседа, не ставь подножки. Не открывай зубами бутылки и не бери в рот посторонние предметы: карандаши, ручки, иголки и другие металлические предметы. Не грызи зубами орехи, твёрдые конфеты, не откусывай нитки.