Презентация на тему: Образ жизни и длина теломер

"We know it only takes one critically short telomere to make a cell die, so it's clear that the more really short telomeres a person has the faster problems will develop.“Carol Greider Образ жизни и длина теломер

Фолат (B9) Является источником ТГФ, который выступает переносчиком одноуглеродных групп, в том числе метильной. Нужен для генерации тимина.Низкое содержание ведет к вставкам урацила вместо тимина. Однонитевые разрывы ДНК. Укорочение теломер Метилирование ДНК и гистонов Регулирование длины теломер

Цианокобаламин (B12) Катализирует реакцию метилирования гомоцистеина, прекурсора SAM.Метилирование ДНК B12 имеет очень сильные антиоксидантные свойства.В очень высоких дозах B12 может ингибировать нитроген оксид синтазы и потенциально ингибирует воспаление. Более длинные теломеры

Никотинамид (РР) Никотинамид аденин динуклеотид является прекурсором поли(АДФрибоз)-полимераз (PARPs). PARPs играют важную роль в элонгации теломер. АДФ-Рибозилирование фактора-2 связывания с теломерными повторами обеспечивает стабильность теломер. Добавление в культуру никотинамида уменьшает истощение теломер , производство активных форм кислорода.

Витамин А Дефицит вызывает предрасположенность индивидов к инфекциям, которые могут приводить к истощению теломер.Добавки витамина приводят к уменьшению концентрации воспалительного цитокина TNF-альфа и увеличению антивоспалительного цитокина интерлейкина-10.

Концентрация витамина D в сыворотке позитивно ассоциирована с длиной теломер в периферических лимфоцитах.Биологически активные формы витамина D обладают иммуносупрессорными свойствами(через CRP).Уменьшает экспрессию пролиферативного фактора гранулоцит-макроцитарного колониестимулирующего фактора – уменьшает пролиферацию лимфоцитов.Уменьшает продуцирование медиаторов воспаления интерлейкина-2 и интерферона-гамма.

Витамины C и E Витамины С и Е имеют сильные антиоксидантные свойстваУменьшение оксидативного повреждения теломерной ДНКБолее длинные теломеры

Нужен для каталитической активности большого числа энзимов, в том числе задействованных в репликации ДНК, репарации ДНК и РНК синтезе. Низкий уровень магния ассоциирован с концентрацией воспалительного фактора CRP Низкий уровень магния приводит к оксидативному стрессу

Нужен для работы энзимов, в том числе ДНК-полимераз, РНК-полимераз и обратных транскриптаз Дефицит цинка увеличивает оксидативный стресс Дефицит цинка приводит к повреждению ДНК

Прооксидант – связывается с цистеином Появление свободных гидроксильных радикалов Повреждение ДНК Укорочение теломер

Омега-3 жирные кислоты Концентрация в крови омега-3 жирных ассоциирована с низкой концентрацией провоспалительных факторов и высокой концентрацией антивоспалительных Диета с высоким содержанием омега-3 жирных кислот увеличивает активность супероксид- дисмутазы, каталазы, и глутатион пероксидазы Уменьшение истощения теломер

Полифенолы Антиоксидантные свойства Противовоспалительные свойства Уменьшение истощения теломер

Куркумин Индуцирует синтез антиоксиданта глутатиона Ингибирует синтез хемокина интерлейкина-8 и активацию ядерного фактора транскрипции НF-каппа B, который является посредником воспаления Уменьшение истощения теломер

Механизм влияния пищи на длину теломер

Диета, способ жизни Воспаление, оксидативный и психологический стресс Повреждение ДНК, активная пролиферация Истощение теломер

Образ жизни и длина теломер

Физическая активность Было показано, что VO2max позитивно ассоциирован с длиной теломер. Продолжительное занятие упражнениями на выносливость имеют протективный эффект на длину теломер в мышцах старых людей.

Ограничение уровня глюкозы

Ограничение уровня глюкозы

Ограничение уровня глюкозы

Ограничение уровня глюкозы

Ограничение калорий

Спасибо за внимание!