Тема «Терморегуляция организма. Закаливание
Мы узнаем: Сущность и способы терморегуляции, ее рефлекторные механизмы;Механизм закаливания и способы закаливания;Как оказывать первую помощь при тепловом и солнечном ударах и переохлаждении.
В теле человека за 1 час образуется столько тепла, сколько нужно, чтобы вскипятить 1 л ледяной воды. И если бы тело было непроницаемым для тепла футляром, то уже через час температура тела поднялась бы примерно на 1,5 , часов через 40 достигла бы точки кипения воды. Во время тяжелой физической работы образование тепла увеличивается еще в несколько раз. И все же температура тела не меняется. Как вы думаете, почему?
Терморегуляция -это уравновешивание процессов образования и отдачи тепла в организме. Прием пищиМышечная работа«холодная дрожь» Образование тепла Отдача тепла ИспарениеТеплообментеплоизлучение
Регуляция теплоотдачи кровеносными сосудами кожи. Заполните таблицу:
? Опыт доктора Ч.Блэгдена Вместе с несколькими друзьями и собакой он провел 45 мин в сухой камере при температуре + 126 без последствий для здоровья. В тоже время кусок мяса, взятый в камеру оказался сваренным, а холодная вода, испарению которой препятствовал слой масла, нагрелась до кипения.
Условиятерморегуляции БлагоприятствующиеСухой воздух.Умеренная температура среды. Чистота кожи.- Правильно подобранная одежда ЗатрудняющиеВысокая влажность воздуха.Низкая или высокая температура среды.- Воздухонепроница-емая, слишком холодная одежда.
Перегревание Тепловой ударОбщее перегревание организма, температура тела 39-40 Солнечный ударПерегревание головы
Решите биологические задачи: 1.Действие алкоголя на организм вызывает расширение сосудов. Какой человек, трезвый или пьяный, быстрее замерзнет на морозе?2.Человек в умеренном климате носит одежду соответственно погоде. Однако жители Средней Азии в самую большую жару ходят в теплых ватных халатах. Дайте объяснение этому явлению.3. Развитие лихорадочного состояния часто сопровождается дрожью и ощущением холода(ознобом). Объясните эти симптомы на основе представления о механизме терморегуляции.
Кожа – главный орган терморегуляции;Терморегуляция – это процесс уравновешивания теплообразования и теплоотдачи в соответствии с условиями внутренней и внешней среды.Образование и отдача тепла регулируется рефлекторно и гуморально.
Почему одному человеку, чтобы простудиться, достаточно ступить ногой на холодный пол, а другой может купаться зимой в проруби и прекрасно себя чувствовать; один работает на поле под лучами палящего солнца, другой изнемогает от жары, если начинает припекать?
Принципы закаливания индивидуальность постепенность систематичность
Природные факторы закаливания организмазаполните таблицу:
Домашнее задание( на выбор) Стр 209-213 учебника, ответить на вопросы 1-8.Составить кроссворд по изученной теме;Подготовить сообщение и презентацию на темы «Уход за кожей, волосами, ногтями», «Гигиена одежды и обуви», «Болезни кожи и их профилактика»