Феномен жизни.
Белки Белками - называются высокомолекулярные природные полимеры, молекулы которых построены из остатков аминокислот, соединенных амидной связью.
Аминокислоты Основными структурными компонентами белков являются аминокислоты
Функции белков. 1. Строительный материал – белки участвуют в образовании оболочки клетки, органоидов и мембран клетки. 2.Каталитическая роль – все клеточные катализаторы – белки (активные центры фермента). 3. Двигательная функция – сократительные белки вызывают всякое движение.
4. Транспортная функция – белок крови гемоглобина присоединяет кислород и разносит его по всем тканям.5. Защитная роль – выработка белковых тел и антител для обезвреживания чужеродных веществ.6. Энергетическая функция – 1 г белка эквивалентен 17,6 кДж.
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА.
Содержание белков в различных тканях человека.
Якопо Бартоломео Беккари1728 год (Италия)
Строение белков было доказано: В 1888 г. А. Я. Данилевский указал на то, что в молекулах белков содержатся повторяющиеся пептидные группы атомов
В 1902 г. Э. Фишер предложил пептидную теорию строения белка.
Строение В молекулах белка a- аминокислоты связаны между собой пептидными (-СО-NH-) связями:…- - - - - - - - - - -… | | || | | || | | || |
Первичная структура белков это последовательность соединения аминокислотных остатков в полипептидной цепи.
Вторичная структура белков Вторичная структура – скручивание цепи в форме спирали.
Третичная структура белков многократно скрученная спираль, глобула, удерживаемая слабыми дисульфидными мостиками.
Четвертичная структура представляет собой объединение нескольких глобул с третичной структурой в единый комплекс.
Свойства белков Белки могут быть как растворимы, так и нерастворимы в воде в зависимости от их состава и структуры.
ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА: Гидратацией – называют способность белков прочно связывать значительное количество влаги. Способность белков к гидратации имеет большое значение в технологии приготовления пищи. От неё зависит сочность готовых изделий, способность полуфабрикатов из мяса, птицы, рыбы удерживать влагу.Примерами гидратации в кулинарной практике: приготовление омлетов, котлетной массы из продуктов животного происхождения, различных видов теста, набухание круп, бобовых, макаронных изделий.
Денатурация белков – это сложный процесс, при котором под влиянием внешних факторов происходит изменение вторичной, третичной и четвертичной структур белка. При кулинарной обработке денатурацию белков чаще всего вызывает нагревание. В результате денатурации повышается вероятность атаки молекул белка пищеварительными ферментами (продукты лучше перевариваются).
Деструкция – процесс разрушения макромолекул белков, происходящий при тепловой обработки. От белковых молекул отщепляются функциональные группы с образованием таких летучих соединений, как аммиак NH3, сероводород H2S, фосфин PH3, углекислый газ CO2 и др. Накапливаясь в продуктах, они участвуют в образовании вкуса и аромата готовой продукции.
Пенообразование – способность белков образовывать высококонцентрированные системы «жидкость – газ», называемые пенами. Белки в качестве пенообразователей широко используются в кондитерской промышленности (пастила, зефир, суфле). Структуру пены имеет хлеб, а это влияет на его вкусовые качества.
Необходимые кислоты:
СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ В БЕЛКАХ
Продукты, содержащие белки:
СОДЕРЖАНИЕ БЕЛКА В ПРОДУКТАХ:
Наиболее удачные комбинациями белковых продуктов : мука + творог (ватрушки, вареники, пироги с творогом).картофель + мясо, рыба или яйцо(картофельная запеканка с мясо, мясное рагу, рыбные котлеты с картофелем)гречневая, овсяная каша + молоко, творог (крупеники, каши с молоком)бобовые с яйцом, рыбой или мясом.
Наиболее эффективное взаимное обогащение белков достигается при их определённом соотношении: 5 частей мяса + 10 частей картофеля;5 частей молока + 10 частей овощей;5 частей рыбы + 10 частей овощей;2 части яиц + 10 частей овощей (картофеля) и т. д.
Коэффициент усвоения.
Проблемы, возникающие при недостатке белка. У детей - замедление роста и развития.У взрослых – изменения в печени, изменение гормонального фона, ухудшение усвоения питательных веществ, проблемы с сердечной мышцей, ухудшение памяти и работоспособности. При нехватке белка ухудшается усвоение некоторых витаминов, полезных жиров, многих микроэлементов.
Избыток белка. Избыточное поступление белков с пищей не приносит пользу, поскольку они не могут накапливаться в организме. Вместо этого печень превращает излишки белков в глюкозу и азотистые соединения, такие как мочевина, которую почки должны активно выводить из организма Избыточное количество белков приводит к кислой реакции организма, что в свою очередь увеличивает потерю кальция. Важно! Проблемы, связанные с избытком белка, встречаются крайне редко. В нашем обычном рационе чаще всего не хватает полноценного белка.
Предпочтительные продукты
Менее предпочтительные продукты: темное мясо кур и индеек, домашний творог, нежирная нарезка холодного копчения, красное мясо (вырезка), переработанное мясо: бекон, салями, ветчина, молоко и йогурты с сахаром.
“С полным основанием можно утверждать, что белки - самые важные из всех веществ, входящих в состав организмов животных и растений”. (Л. Полинг)
«Жизнь есть способ существования белковых тел, существенным моментом которого является постепенный обмен веществ с окружающей их внешней природой; причем с прекращением этого обмена веществ, прекращается и сама жизнь, что приводит к разложению белка». (А. Гумбольдт)
Вопросы. Низкий рост некоторых из народов тропических стран – не особая расовая черта, а следствие неполноценного питания. Каких веществ недостаточно в их пище? Зачем человеку нужны белки? В каких продуктах они содержатся? Как часто нужно употреблять белковую пищу?Почему при тепловой обработке мяса и рыбы происходит уменьшение массы готового продукта? В чём причина образования пены на поверхности мясных бульонов, жареных мясных и рыбных блюд? Зачем маринуют мясо?