Ароматы и их влияние на организм человека Выполнила: ученица 7 а классаАнтонова ВарвараРуководитель: Антонова Лилиана Ивановна, учитель физики
«Сыны человеческие, вы забыли, чьи вы дети. Ваша мать – Земля. И все, кто живут на Земле, должны жить по законам Природы. Здоровье – это естественное состояние человека. Болезнь – это ответ природы на неразумное поведение человека»Заповедь, дошедшая из Х века.
Цель работы:исследовать влияние ароматов на организм человекаЗадачи:по итогам анкетирования выявить наиболее востребованные масла; предложить способы применения аромамасел;апробировать полученные ароматические масла в ингаляционных процедурах в школе и дома.
Методы работы опрос, поисковая работа, эксперимент.
Практическая ценность Утверждение древних мудрецов:запах является тончайшим проявлением материальной природы.запахи появились вместе с рождением суши на нашей планете. запах оказывает либо положительное, либо отрицательное воздействие на физическое тело, на эмоции, чувства и мысли человека. Поэтому очень важно научиться использовать тонкую энергию запахов для улучшения здоровья, достижения радости и гармонии в жизни.
Запахи вокруг нас
Ароматерапия это использование эфирных масел в лечебных целях .Около 90 % информации поступает человеку через глаза, 5 % через уши, 2 % через обоняние.Обоняние –это восприятие запахов живыми организмами посредством рецепторных нервных клеток.
Основные правила ароматерапии перед началом процедур необходимо провести тест на чувствительность; надо обратить внимание на запах; начинать с небольших количеств; ароматическая смесь должна состоять не более чем из пяти компонентов; эфирные масла могут увеличивать действие антибиотиков, либо наоборот; стоит менять эфирные масла, и делать перерыв между их использованием;- натуральные эфирные масла имеют ровный, постепенный запах, который напомнит Вам о растении. - эфирные масла надо хранить в пузырьке из темного стекла, в прохладном темном помещении; эфирные масла огнеопасны
Использование аромамаселв косметике и парфюмериив медицинев кулинариив рыбалке
Ароматерапия при различных заболеваниях Носовое кровотечение1 – 2 капли масла лаванды в небольшой сосуд с холодной водой, намочить в ней носовой платок и положить на переносицу.1 каплю герани на вату и положить в ноздри носа.Кровоподтеки при травмах1 каплю розмарина на 1 чайную ложку транспортного масла, смазывать пораженное место.
Ароматерапия при различных заболеванияхПростудаЭвкалипт 2 капли + чайное дерево 1 капля + лаванда 2 капли растворить в чайной ложке растительного масла. Массаж спины и грудной клетки.При повышенной температуре1 капля мяты японской добавить в небольшой сосуд с водой, намочить небольшое полотенце и наложить компресс на икры ног во время жара и при простуде.
Ароматерапия при различных заболеванияхПри угрозе обморока, шоке и неожиданной тошноте поднести непосредственно к носу флакончик с маслом мяты, капнуть 3 капли масла мяты на носовой платок и несколько раз вдохнуть.
Уход за кожей головы и волосамиЖирные волосы. Обогащение шампуней, бальзамов, яичного желтка и других средств для ухода грейпфрут 4к Ополаскивание волос обогащенной водой розмарин 3кВыпадение волосОбогащение шампуней, бальзамов, яичного желтка и других средств для ухода эвкалипт 3к + апельсин 3к + кедр 4кОполаскивание волос обогащенной водой чабрец 3к Маски для волос на основе транспортных масел жожоба или ростков пшеницы, чабрец 3к + апельсин 3к Сухие, тонкие, ломкие волосы Обогащение шампуней, бальзамов, яичного желтка и других средств для ухода апельсин 2к + иланг-иланг 3к Ополаскивание волос обогащенной водой мирра 5к
Уход за кожей рук и ногтямиДневной крем Иланг – иланг 2 капли, герань 1 капля (тщательно смешать с 10 г растительного масла)Укрепление ногтей Иланг-иланг 3 капли, эвкалипт 3 капли, лаванда 5 капель (эфирные масла тщательно перемешать с базовой основой – миндальное масло)
Уход за ногамиПовышенная потливость ногРозмарин, петитгрейн по 2 капли (смешать с маслом – носителем (10:5) и наносить на пораженные участки тела)Грибковые поражения кожи ногЭвкалипт 2 капли, кедровое дерево 2 капли, чайное дерево 1 капля (смешать эфирные масла с 10 г растительного масла и смазывать пораженные участки кожи)
Использование аромакурительницАромакурительница – небольшой сосуд с водой.Дозировки масел в описании указаны из расчетов средних объемов комнаты 30–80 м³.
стеклянные, керамические или иные сосуды, которые носят на шее в виде украшения (на цепочке, шнурке). На заполнитель медальона наносят несколько капель масла.
Нанесение нескольких капель эфирного масла на поверхность горячей воды в подходящем сосуде – миске, кастрюле. 1 капля – обычная дозировка эфирного масла, при длительности ингаляций 5–10 мин.
Принимать ванну надо раз в 2–3 дня до еды или через 1,5–2 часа после нее. Температура воды должна быть 37–38ºС.Время водной процедуры 20–25 минут. Этапы принятия аромаванны:подвигаться в воде; и слегка помассировать все тело;растереться сухим махровым полотенцем; нанести косметическое средство для тела;немного отдохнуть.
Массажсредство для улучшения физического и психического здоровья.процесс массажа - 30 мин.Последовательность массажа:поглаживание;разминание;перекатывание;лепка;вибрация;поглаживание.
Результаты опроса
Эксперимент
Эксперимент
Выводы:Ароматерапия - это идеально чистый, полностью натуральный метод успокоения или устранения многих заболеваний. Все формы процедур - массаж, ванны, ингаляция - основаны на введении в организм человека высококачественных, чистых, не содержащих химических носителей или добавок эфирных масел, полученных без использования вредного для человека технического, электрического, радиационного оборудования.
Спасибо за внимание!Желаю здоровья!