Презентация на тему: Советы по отношению к самому себе и к своей жизни

СОВЕТЫ ПО ОТНОШЕНИЮ К САМОМУ СЕБЕ И К СВОЕЙ ЖИЗНИ.

СОВЕТ 1Замедляйте темп собственной жизниПожелание: наслаждайтесь жизнью,а не бегите по ней галопом. Ведь намс вами несказанно повезло - нам выпало жить!Нам не надо прожить жизнь быстро, а надо-хорошо!

СОВЕТ 2Будьте эгоистом хотя бы иногдаМНОГО ДУМАЙ О РОДИНЕИ ВСЕГДА-О СЕБЕ.Имейте свой «улиткин домик».Пожелание: желаю вам иметь не только мысленный«улиткин домик», но и немыслимый домик тоже!Пусть в вашей жизни всегда будет хотя бы 3 причала:родня, друзья и родина.

СОВЕТ ЗВзгляни на себя со стороныЖелаю вам много возможностей и изменений в своей жизни! Перспективных возможностейи изменений к лучшему в вашем имидже, профессиональном и общечеловеческом!Талантливого вам имидж-мейкерства, уважаемые коллеги!Держите собственные мысли под своим жёстким контролем! Пусть ваши ученики никогда о вас не говорят: «Учительница нервная моя!»

СОВЕТ ЧПроблемы не надо переживать, их надо решать.Уважаемые коллеги, да не зеленее у нашегососеда трава, ничуть она не лучше нашей, простовидна она нам под другим углом зрения, вот и всё!Помните, что жизнь без проблем - это миф, а не жизнь.Проблемная жизнь- это реальность.Итак, принимаем за аксиому, если у нас есть проблемы-ура! Значит, мы ещё живы.Желаю вам побольше «зелёного света» в вашей жизни!Пусть в ваших думах и в принятых вами решенияхБудет зрело и «зелено»Одновременно!

СОВЕТ 5Возьмите ответственность за себя на себя!Ну что же, капитаны, поднимаем якоря и вперёд!Большому капитану – большое плавание!И пусть жизненных трудности и передряги неЗабирают ветер из ваших парусов. Попутного вам ветра!

СОВЕТ 6Ищите и имейте свой набор способовснятия стресса и усталости.

Помните, что зарядка и труд болезнь перетрут!Итак, уважаемые коллеги, придя с работы домой, организуйте себебальзам на душу и музыку в уши!Удивляйтесь чаще, особенно после тяжелого трудового дня.Всегда удивляйтесь красоте природы.А еще придумайте себе какой-нибудь веселый и полезный девиз.Могу поделиться своим: «Маленькие порции для соблюдения пропорции!»Составьте своё собственное «Расписание борьбы с усталостью и стрессами».Понедельник: аэробика под видеокассету с последующей горячей ванной с морской солью..Вторник: прослушивание музыки Чайковского лёжа с травяными компрессами на веках глаз..Среда: разгрузочный фруктовый день; зеленый чай с медом с последующим танцем под музыку любимой поп-группы.Четверг: немного вязания, а также занятие на велотренажере под любимую телепередачу..Пятница: посещение косметического кабинета; визит к лучшей подруге и чаепитие с любимыми пирожными(бог с ними, с калориями!) и вечер дома без телевизора и с отключенным телефоном..Суббота: вылазка на природу днем, а вечером – семейный ужин с «чем-нибудь вкусненьким» за красиво сервированным столом, накрытым скатертью..Воскресенье: …(впишите что-то свое по собственному вкусу).

СОВЕТ 7Украшайте свой дом,своё рабочее место и себя.Живите красиво. Устраивайте себе праздники.Организовывайте себе красивые праздники и наслаждайтесь ими.Красота требует средств, и не только материальных, а еще больше интеллектуальных и духовных. Не скупитесь в этих средствах! Желаю вам, уважаемые коллеги, красивых перышек и вида жар-птицы!Живите красиво! И никогда не будьте интеллектуально , эмоционально и духовно голодны!

СОВЕТ 8"Я не могу себе позволить не заниматься собственным здоровьем!"Сделайте заботу о собственном здоровье и здоровом образе жизни своим главным жизненным приоритетом.Составьте свой собственный список особо полезных дел для вашего здоровья:Физзарядка.Сеанс массажа.Самомассаж.Разгрузочный день.Голодный день.Контрастный душ.Лыжная прогулка зимой, длительная пешая прогулка летом.Прием травяных настоев.Занятие на велотренажёре.Очистительная клизма.Аутотренинг.…Одной из ваших любимых книг по вопросам здорового образа жизни может стать книга И. И. Литвиной «Три пользы: основы правильного питания».Желаю вам быть по-настоящему сильными!

СОВЕТ 9Всегда оставляйте за собой правона личное жизненное пространство,в которое никому не разрешено вторгаться.Помните, у каждого человека есть право на личное жизненное пространство, на одиночество и на молчание. И не бойтесь бороться за приятности в собственной жизни.

СОВЕТ 10Станьте энтузиастом собственной жизни.С энтузиазмом принимайтесь за дело, которым вам предстоит заняться, тогда вам будет его выполнять действительно интересно и легко. Пусть вамв вашей жизни все будет интересно, и вы часто будете сидеть на краешкестула и пусть ваши ученики сидят на ваших уроках на краешках своих стульев, всем телом подавшись вперед, чтобы не пропустить ваши словаили какой-то этап урока. Желаю вам настоящего жизненного энтузиазма!

СОВЕТ 11Устройте себе встряску. Устраивайте себе безобидные встряски, помогающие снизить напряжение, сбить интенсивный ритм жизни,отключиться ненадолго от привычной рутиныи переключиться на что-то непривычное. Внесите изменения и струю свежего воздуха,новые впечатления, что-то необычное и ломающее наш привычный график.Мчитесь по морю жизнина всех парусах!

СОВЕТ 12Учитесь всю жизнь вообще иучитесь общаться с людьми, в частности.- Чётко выражайте свои мысли, будьте вежливым и честным собеседником.-Говорите прямо и чётко то, что вы хотите сказать.Не набрасывайтесь сразу на собеседника с обвинениями и осуждением.Не надо сравнений и обобщений.Не употребляйте в своей речи слишком эмоциональные слова и эпитетыс ярко выраженной отрицательной окраской.Пожелание: эффективной вам коммуникации с людьми, уважаемые коллеги!Вспашите целину собственной психологическойбезграмотности.

СОВЕТ 13Всегда находите возможность работать на себя.Уважаемые коллеги, не опаздывайте на свой корабль! Не работайте всю жизнь только на других! Хоть немножко, хоть чуть-чуть, хотя бы капельку, но ежедневно трудитесьна себя, любимых! И у вас всё получится! У вас жизнь получится!Пожелание: желаю вам бороться иискать, найти и не бояться! Ищите свои судьбоносные «доски» и смело идите по ним!

СОВЕТ 14Всегда что-нибудь читайте.Берите себе в попутчики книгу.И путь покажется во много раз ближе.-Ни дня без книжки!Уважаемые коллеги! Пусть ваш нос всегда будет в книжке!Пожелание: пусть в вашем доме всегда живутхорошие, добрые книги! Пусть в вашем домевсегда живёт мысль!

СОВЕТ 15Ставьте цели в своей жизни.Рисуйте СВОИ лестницы, горы и пирамиды.Нарисуйте свою цель, чертите, клейте, записывайте,А ещё – думайте и анализируйте, но только не живите бесцельно!Помните, что бесцельное шатание по жизни обычно никуда не приводит.Пожелание: Желаю разобратьсяв собственных целях,а заодно и в собственной жизни