Немного из истории табака Курение табака возникло еще в глубокой древности. Так, в Египте при раскопках могил фараонов, относящихся к XXI—XVIII вв. до н. э., были найдены глиняные курительные трубки. Греческий историк Геродот (V в. до н.э.), описывая жизнь и быт скифов, упоминал о том, что они вдыхали дым сжигаемых растений.
В древней китайской литературе можно найти свидетельства о курении табака. Изображение трубок сохранилось на старых индийских картинах. Курение табака имело место в древности и в ряде стран Азии. Однако большинство народов долгое время ничего не знали о табаке и прекрасно обходились без него.
Широкое распространение курения началось после открытия Колумбом Америки в 1492 г. Флотилия Колумба достигла острова Гуанахани, названного испанцами Сан-Сальвадор. Здесь, как свидетельствуют исторические документы, они увидели, что местные жители свертывают высушенные листы растения в трубочку (индейцы называли растение «петум», а трубочку — «сигаро»). Один конец сигары брали в рот, другой поджигали, дым втягивали и выпускали через нос.
Индейцы использовали для курения еще и длинные трубки «табако», наполненные листьями петума, которые считали священными и употребляли в качестве лечебного средства. Жители острова угощали Колумба и его спутников «сигаро» и «табако» в знак при- ветствия, уважения и дружбы. Отказ о куре- ния воспринимался как враждебное, недру- жеское отношение. Первые попытки ку- рения вызывали у моряков сильный кашель, слезы, головокружение, у некоторых пропадал сон и аппетит. Однако постепенно они стали привыкать к табаку.
Привычка курить укоренялась. Вернувшись в Европу, матросы Колумба привезли с собой листья «петум». Запас их скоро кончился, но употребление табака только начиналось. Курение стало быстро распространяться в Европе после второго посещения Колумбом Америки в 1496 г. Его спутник — испанский монах Роман Пано вывез из провинции Табаго на острове Гаити в испанской колонии Санто-Доминго семена табака и впервые посеял его в Испании как декоративное растение. По одним данным, табак получил свое название от местности, откуда был вывезен, по другим — от индейской трубки для курения.
Из Испании табак распространился в Португалию. Затем плантации табака появились в ряде южных стран. Французский посол в Португалии Жан Нико в 1560 г. преподнес в подарок своей королеве Екатерине Медичи листья табака, измельченные в порошок для нюханья. По его мнению, листья табака обладали лечебными свойствами, в частности избавляли от головной боли от фамилии Нико и произошло название основного действующего компонента табака —никотина). Екатерина Медичи и ее сын страдали мигренью (периодическими приступами головной боли) и приняли подарок с радостью, так как нюханье табака на некоторое время уменьшало головную боль.
Мода нюхать табак быстро распространилась и в других европейских странах. Испанский бота- ник и врач XVI в. Н. Менардес считал табак панацеей от всех болезней. Купцы стали скупать табак в Америке и обменивать его в европейских странах на драгоценности. Во Франции по указу короля Людовика XIII продажа табака разрешалась в аптеках в качестве лечебного средства. В начале XVI в. табак появился в Турции, во второй половине XVI в. — в Англии, Германии, Австрии, в начале XVII в. — в Японии, Китае, а затем в других странах Азии. В России распространение курения началось с XVII в. B России курение получило распространение в период царствования Петра Первого. Сам он стал заядлым курильщиком во время пребывания за границей, в Голландии. Вернувшись в Россию в 1697 г., Петр Первый снял все запреты на табак и установил на его продажу пошлину, дававшую немалый доход царской казне. В начале XVIII в. в России начали выращивать табак.
К концу XVIII в. в мире уже не было страны, куда бы ни проник табак. Развивалась новая отрасль промышленности — табачная. В настоящее время наибольшее количество сигарет выпускается в США и Японии. Несмотря на то, что потребление табачных изделий на душу населения у нас в последние годы возросло, по сравнению с развитыми странами – оно меньше. B настоящее время во всем мире курят сотни миллионов людей: мужчин и женщин разных национальностей, возрастав, образования, социального положения. Курят, не задумываясь о последствиях, растворяя свое здоровье в табачном дыме. Распространенность курения, подобно страшным инфекционным болезням, уже называют эпидемией.
Выдающиеся деятели науки, литературы и искусства разных стран мира относились отрицательно к курению. Владимир Ильич Ленин испытывал неприязнь к курению. Первый народный комиссар здравоохранения Н. А. Семашко в книге «Незабываемый образ» писал: «Владимир Ильич был отчаянным врагом курения: строго запрещалось курить во время заседания; наркомам, завзятым курильщикам, чтобы избежать частой отлучки из зала заседаний, разрешалось курить за углом, а печкой и пускать дым в печную отдушину».
В. Г. Белинский говорил, что курители сигар — его естественные враги. В.Гете был убежден, что курение и творческая работа несовместимы, так как от курения тупеешь. Космонавт А. А. Леонов заявил, что он первым бы подписался под всемирным запретом табака.
Табак и табачный дым Табак — травянистое растение семейства пасленовых. В мире насчитывается свыше 60 его видов. Табак имеет красивые цветы, и некоторые его виды используют в декоративном садоводстве. Табак выращивают в 420 странах мира. Производство табака, по данным ВОЗ (19.76), составляет почти 6 млн. т, из них в Китае — более 1 млн. т, в США — 960 000 т, в Индии — 380 000 т, в Турции — 300 000 т, в России — около 299 000 т, в Бразилии — 253 000 т, в Болгарии и Японии — около 165 000 т, в Италии и Польше — немногим более 100000 т, в Аргентине — менее 100000 т. По данным Организации Объединенных Наций, в мире за год выкуривается около 4 тыс. млрд. сигарет, на что тратится примерно 100 млрд. долл. В нашей стране в зависимости от качества табака выпускаются сигареты
как с фильтром, так и без него) и папиросы четырех сортов: высшего, первого, второго и третьего. В состав табака входят: никотин (в сигаретах высшего сорта — 0,8—1,3 %, третьего — 1,6—1,8 %), углеводы (в сигаретах высшего сорта — 8,5—13,5 %, третьего — 2,6—4 %), белки (в сигаретах высшего сорта — 8,4—9%, третьего — 10—12.%), смолы (в сигаретах высшего сорта — 5,9—6,6 %, третьего — 5,4—5,7 %). Как видим, сигареты высшего сорта содержат никотина меньше, чем третьего, а смол и эфирных масел, придающих аромат, больше.
Дым, образующийся при куре- нии табака, представляет собой слож- ную газообразную смесь многих ядо- витых веществ и состоит из летучих, крайне мелких размеров частиц, которые составляют около 5 — 10 % массы дыма. Дым от одной выкуренной сигареты весит 0,5 г. В табачном дыму содержится более тысячи различных компонентов. Летучие вещества табачного дыма и его частицы, дополняя друг друга, действуют на организм человека отравляюще. В момент затяжки температура на кончике сигареты достигает 600—900° и при курении происходит сухая перегонка табака, в результате образуются токсичные вещества. Свыше 200 из них опасны для организма. Они могут вызвать у человека различные болезненные состояния.
К основным, вредно действующим, веществам относятся никотин, эфирные масла, окись углерода (угарный газ), углекислый газ, аммиак, табачный деготь, состоящий из смол и различных веществ, одним из которых является бензпирен. К вредным относятся и радиоактивные вещества — полоний-210 (полоний излучает гамма-лучи, в моче курящих его в 6 раз больше, чем у некурящих), свинец, висмут, мышьяк, калий, а также масляная, уксусная, муравьиная, валериановая и синильная кислоты, сероводород, формальдегид и др. Наиболее ядовит никотин, который составляет 28,7 % общей токсичности табачного дыма. Именно никотин вызывает у человека пристрастие к табаку. Никотин — маслянистая прозрачная жидкость с неприятным запахом и горьким вкусом, на воздухе окрашивается в коричневый цвет и хорошо растворяется в воде, алкоголе. Сила ядовитого действия табака зависит от содержания в нем никотина, от сухости, плотности набивки сигареты или папиросы, частоты и глубины затяжек. При медленном курении в дым переходит 20 % никотина, при быстром — более 40%. Никотин быстро всасывается слизистыми оболочками, кожными покровами, легко поступает в кровь. Ядовитые вещества кровь разносит по нашему организму за 21 — 23 с (время полного круга кровообращения). Если курильщик не затягивается, часть никотина успевает всосаться через язык и слизистую оболочку щек.
При затягивании, когда табачный дым попадает в легкие, количество всасывающегося в кровь никотина увеличивается в несколько раз. Обезвреживание никотина происходит в основном в печени, а также в почках и легких. Никотин и продукты его распада выделяются с мочой на протяжении 10 — 15 ч после курения. Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/2 капли ни- котина, собака — от 1/2 капли.
Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2—3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20—25 сигарет. Систематическое поглощение небольших, несмертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению. Никотин включается в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становится необходимым. Однако если некурящий человек в один прием получит значительную дозу никотина, может наступить смерть. Такие случаи наблюдались в различных странах.
Во Франции, в Ницце в итоге конкурса «Кто больше выкурит?» двое «победителей», выкурив по 60 сигарет, умерли, а остальные участники с тяжелым отравлением попали в больницу. В Англии зарегистрирован случай, когда длительно курящий 40-летний мужчина ночью, во время трудной работы, выкурил 14 сигар и 40 сигарет. Утром ему стало плохо, и, несмотря на оказанную медицинскую помощь, он умер. Большие дозы никотина способны вызвать остановку дыхания и прекращение сердечной деятельности, т. е. смерть. В несмертельных дозах отравление сопровождается головокружением, головной болью, тошнотой, сухостью во рту, побледнением лица, холодным потом, повышенным слюноотделением, учащенным сердцебиением, ощущением стеснения в груди, дрожанием и слабостью конечностей, а в более тяжелых случаях еще и психическими расстройствами.
В дыме от 20 сигарет содержится около 0,032 г аммиака, а по объему—от 0,15 до 0,46 %, который раздражающе действует на слизистую оболочку полости рта, носа, гортани, трахеи, бронхов. Табачный дым после выкуривания 20 сигарет содержит 369 мл угарного газа (окиси углерода), или 5 % объема. Окись углерода создает помехи в осуществлении одной из важнейших функций крови — нести кислород к различным органам и тканям.
Табачный деготь (смолы, особенно бензпирен), радиоактивные изотопы, мышьяк и другие компоненты табачного дыма являются канцерогенными веществами, т. е. способными вызывать развитие злокачественных опухолей. Особенно сильным канцерогенным свойством обладает радиоактивный изотоп — полоний-210. Полоний попадает в листья табачного растения из воздуха. В готовых табачных изделиях содержание полония уменьшается вследствие его распада в процессе обработки и во время выдержки на складе.
Человек, выкуривающий пачку сигарет в день, получает от полония дозу облучения в 3,5 раза больше дозы, принятой международным соглашением до защите от радиации. Наличие в табачном дыме радиоактивных веществ позволило журналистам образно называть табачные изделия «миниатюрным аналогом нейтронной бомбы». Особенно вреден дым от конца сигареты. Он содержит больше окиси углерода — в 5 раз, бензпирена — в 4, никотина и смол — в 3, аммиака — в 46 раз, а также высокие концентрации других ядовитых веществ. В среднем 25% всех веществ, содержащихся в табаке, сгорает и разрушается в процессе курения, 50 % уходит в окружающий воздух, 20 % попадает в организм курильщика и 5 % остается в папиросе или фильтре сигареты.
Привычка курить охватила сегодня значительную часть населения земного шара. По примерным подсчетам курит около половины мужчин и четверти всех женщин. За последние годы в развитых странах продажа табачных изделий увеличилась на 40 %. В большинстве стран Европы около 50 % взрослых мужчин ежедневно выкуривают более чем по 15 сигарет. В обзоре «Курение и здоровье» (№ 1103) департамент здравоохранения США привел данные, характеризующие распространенность курения в стране. Так, среди населения старше 25 лет курят 60 % мужчин и 35 % женщин. Средний американец выкури-
вает 2860 сигарет в год. В Чехословакии в 1983 г. на душу населения приходилось 1875 сигарет. По официальным данным, в Японии курят 70,1 % мужчин и 16 % женщин (1982 г.). В Англии в 1984 г. курили 36 % мужчин и 32 % женщин. В нашей стране процент курящих мужчин близок к этому показателю в зарубежных странах, куря- щих женщин у нас меньше. Производство табака, не считая импорта, возросло за счет увеличения курящих подростков и женщин. Обоснованное беспокойство вызывает увлечение курением подростков.
Исследования, проведенные в Европе, показали, что первое знакомство с сигаретой происходит в подростковом возрасте (11 — 14 лет). В нашей стране по данным Л. В. Орловского, в возрасте до 10 лет начинают курить 16,9 % детей, за рубежом по исслёдованиям Бевли, — до 40%. В некоторых зарубежных странах 35—40 % детей, не достигших 10-летнего возраста, курят. В Уругвае в возрасте 13 лет курят 36 % мальчиков и 32 % девочек.
К сожалению число курящих школьников в нашей стране относительно большое. В разных районах оно неодинаково. Так, среди произвольно взятых групп, учащихся 10 классов Москвы курят 62,5 % юношей и 16,7 % девушек, среди школьников Уфы — 33,4 % юношей и 0,9 % девушек, среди школьников Самарканда— 16,7% юношей и 1,2% девушек. По результатам исследований профессора Л. Т. Антоновой, среди подростков Москвы 68 % курящих. Она также отмечает, что подростки начинают курить в возрасте 11 —12 лет, и если среди мальчиков количество курящих
Влечение к курению табака возникает в том возрасте, когда большое положительное влияние могут оказать школа, родители, общественность. He надо забывать о том, что хотя привычка к курению развивается в детском и подростковом возрасте, отрицательное отношение к табаку также складывается в этот период жизни. Потребность курить не заложена в организме. Она появляется вследствие недостаточного воспитания и влияния окружающей среды. Школьники тянутся к сигарете, потому что курить модно, «престижно». Курение все больше и больше передается от одного поколения к другому. Оно, как привычка, вошло в быт многих людей, став прочной жизненной потребностью.
Это не только условный рефлекс, о чем уже говорилось, но и очень сложное поведенческое и психосоциальное явление. По мнению многих ученых, курение — один из видов социального поведения человека. Сам процесс курения является существенным элементом в общении людей. Например, беседа, окутанная сигаретным дымом, психологически в какой-то степени носит доверительный, дружественный характер. В дальнейшем появляется психологическая зависимость человека и потребность организма в никотине. Итак, если основными причинами начала курения юношей являются подражание взрослым, отождествление курения с представлениями о силе, мужественности, то у девушек начало курения связано со стремлением к оригинальности, с кокетством. Отказ от этой пагубной привычки определяется в первую очередь желанием самого курящего сохранить свое здоровье.
*** Курил однажды пачку сигарет, И жизни без нее теперь уж нет. Курил я год, курил я два —И вот кружится голова, И тошнота, и бледнота Теперь сопутствуют всегда. О помогите, доктора! Ведь жизнь моя сгорит дотла, А бросить не могу пока.
*** Сказка ложь, да в ней намек. Всем суворовцам урок: Чтобы в ящик ты не слег, Не кури ты табачок ***Две головы курили табак,Курили табак они просто так.Третий товарищ курить не хотел, Но постиг его горький удел.
*** Курите! Курите! Курите!Вдыхайте губительный дым сигарет, Дым — наркотик, скажи ему нет! Нет — сигаретам и нет - табаку! Никотин продают всем свободно, Ведь кто-то считает: курить - это модно. Закуришь ты раз и больше не бросишь, А в следующий раз еще пачку попросишь.Врачи, говорят, что курить опасно! Яд убивает легкие - это ужасно! Печень разъест, мозги затуманит, Эта привычка вас точно затянет. Когда ты поймешь, что здоровье испортил, То будет уж поздно что-либо менять. Так лучше пораньше все это понять,И сигареты в руки не брать.
*** Курите! Курите! Курите!Если вы очень хотите, Чтоб сердце устало работать, Чтоб зубы стали желтеть, Глаза перестали видеть… Чтобы у вас появилась одышка И вас обгоняла бы мышка, Чтобы легкие стали чернее, Чтобы рак появился быстрее, Чтобы вас отвезли в больницу, А оттуда прямой путь в гробницу.
***Курите! Курите! Курите! Мои дорогие друзья. Курите ночами, курите годами,Хоть этого делать нельзя. Курите! Курите! Курите! Ведь этого не запретить. Курите, здоровью лишь навредите, И легкие станет свербить. Курите! Курите! Курите! Не мне же вам всем объяснять: Курение - вред, некурение - свет. За курево можно «попасть».Курите! Курите! Курите! Но все же берите примерС отцов-командиров, которые учатНе делать этим карьер.
*** Курите! Курите! Курите! Себе же сами вредите! Здоровье свое не щадите, Сила, ум и память – А если оно останется, Сигарета их не прибавит; К старости будете маяться. Кашель, бронхит и астма: Легкие, сердце, бронхи – Курение – это опасно! Не вечны же они, Где это видано, Курите! Курите! Курите! где это слыхано: Жить на земле, Чтоб вредить себе! Лучше здоровья, ума набираться, Зимою на лыжах вдоволь кататься, А не сидеть в дыму табака, В мечтах улетая на облака.
***Курите! Курите! Курите!Если хотите, чтобы кожабыстрее дряхлела,чтоб зубы быстрее желтели,чтоб кашляли чаще других,чтоб голос быстрее охрип,чтоб нервы почаще шалили,чтоб мозг хуже дроби решал,чтоб клетки быстрее делились,и в рак побыстрей превратились.Одумайтесь вовремя, братцы!
*** Курите! Курите! Курите!Если вы жить не хотите, Если хотите, чтоб сердцеБольше не билось в боку, Камни чтоб в почках бренчали, чтоб легкие ваши трещали,здоровье и ум пропадали.Вы больше курите…курите
Исследовательская работа В Бугуруслане осваивают новые методы борьбы с наркоманией. По данным главного врача Бугурусланского наркологического диспансера Виктора Шмаля, специалисты лечебно-профилактического учреждения активизировали работу с учащимися. Я решила задать несколько вопросов В. Шмалю.Что бы Вы посоветовали тем, кто хочет бросить курить?- Для начала необходимо осознать важность отказа от табака. От серьезности намерений, уровня мотивации будет зависеть результат. Что необходимо сделать для начала?- Итак. Назначьте себе «день отказа от курения». В этот день запланируйте выезд на природу, отдохните от души, сделайте его памятным для себя.А что следует делать дальше?- Объявите о своем решении бросить курить близким, друзьям, знакомым. Возможно кто-то присоединится к вам. Массовый характер любого начинания придает ему силу.А нужно ли что-нибудь изменить вокруг себя?- Уберите все, что связано с курением: пепельницы, спички и т.д., чтобы ничто не напоминало о прошлой привычке.
А что делать, если в голову приходят мысли снова закурить?- Отвлеките себя чем-нибудь. Запаситесь легким чтивом, кроссвордами, чтобы читать во время перерывов. Займитесь спортом. Но перед тем, как радикально изменить уровень физической активности, посоветуйтесь с врачом, и всегда постепенно наращивайте продолжительность и интенсивность физической нагрузки.А если человек все-таки не сдержался и вновь закурил?- Не отчаивайтесь в случае неудачи. Мн6огим курильщикам требуется несколько попыток, прежде чем им удается избавиться от пагубной привычки. В нашем городе ведется активная борьба с курением. Я узнала, что начали применяться различные формы воздействия: в нефтяном колледже стали традиционными «суды над курением», в школе имени Калинина – «круглые столы». В профессиональном лицее № 8 и Бугурусланском сельскохозяйственном техникуме с учащимися проводят собеседование, в школе № 13 проходят советы старшеклассников по борьбе с курением. В нашем городе произошло множество смертей, связанных с курением. Так, например, 1 сентября, в Бугуруслане необдуманное курение в постели унесло сразу три жизни. А один мужчина в возрасте 40 лет после утомительной работы выкурил в течение 12 ч 40 сигарет и 14 больших сигар. При этом он почти не ел. К вечеру у него развились беспокойство, возбуждение, а затем выраженная слабость. Ночью он не мог заснуть. Утром врач обнаружил у него широкие зрачки, холодный липкий пот, понижение температуры тела до 35,5°С.
Через некоторое время у больного развились судороги, и к вечеру он скончался от паралича сердца. Непривычно большая доза никотина оказалась смертельной даже для опытного курильщика. Однако трагедия может возникнуть и при меньшей дозе никотина.31 мая – это день отказа от курения. В этот день я решила опросить подростков, почему же они курят?Мне отвечали так:- это мое дело;- курение помогает мне успокоится. Я начинаю нервничать, если не покурю.курящим намного легче знакомиться с людьми. - в армии во время перекуров не придётся работать. - мне нравиться вдыхать дым. - с этой тонкой сигаретой я выгляжу красиво. (так отвечали в основном девушки)Всем этим курильщикам я привила несколько доводов против курения: 1. недалёк рак лёгких 2. неприятный запах от курильщика 3. табак действует как наркотик: без сигареты никуда 4. да и как-то не модно курить, ведь сегодня модно быть здоровым5. ну и финансовый вопрос, конечно – же.
Я решила выяснить, почему люди начинают курить? Я подошла к своему знакомому-курильщику и спросила: «Как ты начал курить? Зачем?» Он ответил: «По глупости...» У мальчишек считается шиком выкурить папироску тайком от взрослых. «Я курю — значит, я самостоятельный человек». Обыкновенно в возрасте до 17 лет начинают курить из нелепого подражания моде, приятелям. «Капля никотина убивает лошадь!». Мы часто не вдумываемся в смысл этих слов. А ведь действительно убивает! Мне известен такой случай: заядлому курильщику поставили пиявку (медицинскую), но она очень быстро отвалилась и погибла в судорогах, так как сосала кровь, содержащую никотин. Закончив свою исследовательскую работу, я поняла, что табак – это то же самое, что и наркотики. Курение и его влияние на организм становятся сегодня социальной и медицинской проблемой. Причина этого одна: курение — величайшее зло и огромная опасность для здоровья.
1. Колесов Д.В. Болезни поведения. Воспитание здорового образа жизни. – М.: Дрофа,2002.2. Федосеев Г.Б. Курение и заболевания легких. – Л.: Знание, 1984.3. Деларь В.В. Губительная сигарета. – 2-е изд. перераб. и додел. М.: Медицина, 1987.4. Кузнецов И.В. О пропаганде вреда курения. – Гигиена и санитария, 1978.5. Олейников С.П. Курение и некоторые социально- демографические характеристики. – Терапевтический архив,1983.6. Лаврова И.Г. Проблема распространенности курения среди студентов-медиков. –Советская медицина, 1978.7. Левитинский П.М. Методы борьбы с курением на факультетах физического воспитания. – Теория и практика физической культуры, 1978.8. Дмитриев М.Т. Косвенная токсичность табачного дыма при пассивном курении. – Здравоохранение Белоруссии, 1980.9. Борьба с эпидемией курения. – Всемирная организация здравоохранения, Женева/М.: Медицина, 1980.
МОУ «Михайловская средняя общеобразовательная школа»Ученица 9 Б класса Габдрафикова Юлия. Преподаватель химии Ткачук Татьяна Макаровна