Презентация на тему: Диетомания

Диетомания Автор: Милена ЭляковаУч-ся 11 «г» кл.МОУ СОШ №21, г. ЯкутскРуководитель: Макаренко Т.А. МИЛЕНА: КАК Я ХУДЕЛА… Есть ли польза от диеты? МОЛОДЫХ ДЕВУШЕК ЯКУТСКА ОТВЕЧАЮТ НА ВОПРОСЫ АНКЕТАКАК ХУДЕЮТ ДЕВУШКИ ЯКУТСКА? ПРАВДИВЫХ СЛАЙДОВ О ДИЕТОМАНИИ

Цель:Узнать: есть ли польза от диеты? Задачи:Провести анкетированиеСделать выводы

В рамках проекта было опрошено 50 девушек г. Якутска «Довольны ли Вы своей фигурой»?

22% опрошенных считают идеальной фигуру Анджелины Джоли

Что Вы чувствовали во время диеты? Удалось ли выполнить все условия диеты?

Удалось ли Вам после диеты поддерживать свою фигуру?

Добились ли Вы желаемых результатов? Что мешало Вам выполнить условия диеты?

"Как я сидела на диете" На диете я сидела раз 15. Вот самые запомнившиеся: Диета Монтеньяка«Шоколадная»«Кефирная» «Есть все, но меньше»«Не есть вообще» Трудно есть лишь определенные продукты, есть меньше или не есть вообщеПостоянный соблазн съесть что-нибудь вкусненькое Причины:Меньше соблазнаМожно есть что хочешь и сколько хочешьПоявляется режим питанияНе вредно для здоровья Нарушение режима питания (при некоторых диетах)Вредно для здоровья

По результатам анкетирования можно сделать следующие выводы: Безусловно польза от диеты есть, но только если она не вредна для здоровья и подходит Вашему образу жизни. Лишь 44% опрошенных когда-либо сидели на диете. Из них половина – добилась желаемого результата. Однако:мало кому удалось полностью выполнить все условия диеты;большинству было тяжело сдержаться из-за того, что всем вокруг можно есть;многие при этом чувствовали стресс и раздражение;большей половине не удалось после окончания диеты поддерживать свою фигуру. Если Вы хотите похудеть, нужно раз и навсегда поменять стиль питания и не только Ваш, но и ближайшего к Вам окружения, хотя бы тех людей, которые живут с вами под одной крышей.

Список использованной литературы: www.dietka.ru www.cooldiet.ru www.hudeemtut.ru www.odiete.ru

Спасибо за внимание!