СТРАНА ЧИСТОТЫ И АККУРАТНОСТИ!
Первая станция: «Чистота – залог здоровья»
«Чистота-залог здоровья».«Грязь и неряшливость в одежде- это пренебрежение к своему здоровью».«Нечистоплотность- это неуважение не только к самому себе , но и к окружающим людям»
Основные элементы навыка мытья рук: Закатать рукава.Намочить руки.Взять мыло и намылить руки до появления пены.Тереть не только ладони, но и тыльную поверхность кисти.Смыть пену.Вытереть.Проверить, сухо ли вытерты руки.
Основные правила ухода за волосами: Учёные определили, что волосы живут от 2-х до 4-х лет.За год они успевают отрасти на 12-13 см. Чтобы волосы были здоровыми, густыми, за ними нужно ухаживать и, прежде всего, ежедневно расчесывать.Обязательно нужно мыть голову горячей водой с шампунем.
Грязь и неряшливость в одежде – это пренебрежение к своему здоровью.Нечистоплотность – это неуважение не только к самому себе, но и к окружающим людям.Чистая вода для хворобы беда.
Автор одной старинной книги утверждает: «Вода есть везде, следовательно, неопрятность непростительна… Будьте опрятны как для вашего здоровья, так и для тех, с которыми вы должны находиться»
Чтобы утром не опоздать в школу, необходимо соблюдать последовательность. Подъем.Посещение туалета.Уборка постели.Гимнастика. (5-7минут)Умывание (мытье рук, чистка зубов, умывание)Причесывание, одевание.Завтрак.
Вторая станция:«Режим дня»
7.00-8.00. Подъем, зарядка, уборка постели, завтрак. Прогоню остатки снаОдеяло в сторону!Мне гимнастика нужнаПомогает здорово!С шумом струйка водянаяНа руках дробитсяНикогда не забываю По утрам умыться!
8.00 – 13.00. Занятия в школе. Как пришел ты на урок,На язык повесь замокДалеко не прячь ключи!Там, где нужно, не молчи!
13.00 – 16.00. Обед, помощь по хозяйству, чтение книг, прогулка на воздухе. Ешь спокойно за столом,Не глотай, как львицаЭто вредно и притомМожно подавиться.
16.00 – 18.00. Часы домашних занятий. Лучше нет: в урочный часСесть решать задачи,Чтоб прийти веселым в классВ парту глаз не пряча!
18.00 – 20.30. Игры, просмотр телепередач. Хорошо, когда готовТы к урокам в школеЗабивай хоть сто голов,Нагуляйся вволю!
20.30.- 21.00. Вечерние процедуры. Прогулка. Чтобы ночью крепче спать,Видеть сон хороший,Мы советуем гулятьВечером погожим.
Давайте же мыться, плескаться,Купаться, нырять, кувыркатьсяВ ушате, в корыте, в лохани,В реке, в ручейке, в океане,И в ванне, и в бане,Всегда и везде – Вечная слава воде!