Презентация на тему: История развития представлений о здоровом образе жизни
История развития представлений о здоровом образе жизни. Автор: учитель МОУ-СОШ №102 г. Екатеринбурга Сидельникова Н. С.
Образ жизни древнего человека. Физические качества древнего человека совершенствовались в борьбе за существование. Охота развивала силу, выносливость и ум. Наскальные рисунки говорят о том,что древние люди всегда были в движении.
Рисунки древнего человека. Наскальные рисунки.
Рисунки древнего человека. Рисунки
Здоровый образ жизни в Древней Греции и Риме. Гиппократ: «праздность и ничегонеделание влекут за собой порочность и нездоровье». Аристотель: « ничто сильно так не разрушает организм, как физическое бездействие». Древнеримский врач Цельс: писал о необходимости чаще заниматься физическими упражнениями.
Арабский врач Ибн Сина. Искусство сохранения здоровья – это гармоничное сочетание факторов: уравновешенность натуры; выбор пищи; очистка тела от излишеств; сохранение правильного телосложения; уравновешенность физического и душевного движения.
Средние века. Поиски «магического камня» - эликсира жизни. Предание забвению методов древнегреческой медицины.
ХVIII-ХIХ века. Появляется интерес к диетологии и двигательной активности. Философ Кант: больше двигаться; гулять в любую погоду; спать только ночью; мыть ноги в ледяной воде. Немецкий врач Вебер: умеренность в потреблении пищи; чистый воздух в жилище; воспитание в себе жизнерадостности.
Вопросы для закрепления. Расскажите об отношении к здоровому образу жизни на разных этапах развития человеческого общества. Как изменялись взгляды на здоровый образ жизни.
