Мой выбор – мое здоровье! Ангелина Марных 4 «П» класс Школа №33 900igr.net
«Мой выбор - моё здоровье!» «Мой выбор моё здоровье» это акция которая призывает к здоровому образу жизни, правильному питанию и ОТКАЗУ от вредных привычек. Конечно здоровье это самое главное в жизни! Если не будет хорошего здоровья, ты будешь болеть, а это не хорошо!
Чтобы держать себя форме нужно соблюдать определенные правила! Вот несколько из них: Первое правило – это каждый день по утрам чистить зубы, умываться и делать зарядку. Можно бегать вокруг дома хотя бы два раза.
Правила здоровья Правило второе – это правильное питание. Нужно обязательно кушать разные фрукты и овощи. Не каких чипсов и газировок. Правило третье – это твой распорядок дня. Если ты его спланируешь и правильно распределишь своё время то ты успеешь сделать зарядку, сходить в кружки и вовремя придешь в школу.
Правила здоровья Правило четвёртое – это залог здоровья , конечно спорт. Нужно заниматься спортом – кататься на велосипедах, на коньках или на сноуборде.
Чтоб здоровье сохранить. Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укрепить, Знает вся моя семья Должен быть режим у дня. Следует, ребята, знать Нужно всем подольше спать. Ну а утром не лениться– На зарядку становиться!
Чтоб здоровье сохранить. Чистить зубы, умываться, И почаще улыбаться, Закаляться, и тогда Не страшна тебе хандра. У здоровья есть враги, С ними дружбы не води! Среди них тихоня лень, С ней борись ты каждый день.
Желаю всем здоровья!!!!!