Автономное существование человека в природе Подготовила: Учитель ОБЖ МОБУ Новобурейской СОШ № 3Рогудеева Лилия Анатольевна
Восстановите последовательность действий для преодоления страха Думаю, сосредоточившись на ближайших делах, составлю план действий.Стану глубоко дышать. Вдох носом, выдох ртом. Успокоюсь.Скажу в слух: «Всё будет хорошо!».Удобно сяду, закрою глаза, досчитаю до 30.
Какую одежду нужно выбрать для похода в летнее время? брюки спортивного типа, рубашка с длинными рукавами, обувь должна быть разношенной, для защиты от солнца нужен головной убор и рюкзак
Выберите варианты правильной и успешной акклиматизации выспаться, дать организму отдохнуть; не расслабляться и после приезда сразу же идти знакомиться с окрестностями; пробовать все экзотические блюда и фрукты, пить сырую воду; есть привычные для твоего организма продукты, пить кипячёную воду; заранее не тренироваться, беречь организм от физических нагрузок, экономить энергию, а когда понадобится, сразу напрягать организм на пределе всех своих сил; приучать свой организм к колебаниям температуры воздуха
Если во время движения на маршруте вы заблудились и не можете найти свои следы, то следует: а)прислушаться к звукам, чтобы потом двигаться подальше от дорог или рек;б)остановиться и оценить ситуацию, искать тропу или дорогу, ручей или реку;в)найти возвышенное место и оглядеться, а затем двигаться в направлении захода солнца.Правильный ответ: б
Чтобы не заблудиться в лесу, нужно брать с собой: а)компас и карту и следить за своим передвижением;б) опытного человека- проводника, знающего окрестности;в) охотничью собаку. Правильный ответ: а
Расставь правильно буквы, и ты узнаешь одну из главных причин опасных ситуаций
Ориентирование – определение сторон света и своего местоположения с целью определения дальнейшего маршрута. Ориентироваться можно: • по компасу; • небесным телам; • часам; • местным предметам; • природным объектам.
Способы подачи сигнала бедствия. При отсутствии рации, пиротехнических средств подачи сигналов ( сигнальных патронов, дающих ярко – оранжевый или ярко – малиновый дым) есть и другие простые и надёжные способы подачи сигналов бедствия. • Костёр; • Сигнальное зеркало; • Крик, свист, выстрелы (продолжительность 6 раз в минуту с минутной паузой); • Сигналы международного кода.
Добыча воды. Наиболее распространёнными источниками питьевой воды являются реки, ручьи, озера, ключи, колодцы. Однако помните нельзя пить сырую воду, так как это может привести к тяжёлым заболеваниям. Воду нужно кипятить, дезинфицировать (марганцовкой), фильтровать. Задание. Посмотри на рисунок и выбери, какие предметы пригодятся для изготовления фильтра для очистки воды.
Добыча пищиОсновными источниками пищи в условиях автономного существования могут быть: Съедобные растения, грибы • Корневища, клубни. луковицы • Травы, листья, бутоны, стебли Сухие плоды • Сочные плоды (ягоды и фрукты) • Кора деревьев • Водоросли (зелёные, бурые, красные) • Съедобные грибы • Мясо зверей, рыб, пресмыкающихся (змей, ящериц) крупных насекомых ( саранча) Посмотри на рисунок и скажи, что можно употреблять в пищу, а что - нет.
Костры бывают дымовые, жаровые и пламенные. Дымовой костёр отгоняет комаров и мошкару, а также для подачи сигнала. Жаровой костёр используется для приготовления пищи, просушки вещей, обогрева. Пламенный костёр для освещения места привала, подогреть пищу, вскипятить воду.
Четыре заповеди безопасного существования Надо уметь Предвидеть и распознавать опасности и по возможности избегать их. Надо знать Об окружающих нас опасностях и собственных возможностях. Надо действовать Грамотно Надо желать Совершенствовать свои физические и психические возможности, чтобы противостоять опасностям