Осторожно, грипп! Презентация к классному часу
Пути передачи инфекции Источником инфекции при всех вирусных инфекциях является больной человек. Мы заражаемся вдыхая воздух с мельчайшими капельками слюны и мокроты, выделяемыми больными при кашле и чихании – воздушно-капельный путь передачи. А также при контакте с больными при рукопожатии, обмениваясь предметами личной гигиены (носовой платок, полотенце) и другими предметами быта (посуда, телефон, карандаши, игрушки и т.д ) – контактно-бытовой путь передачи.
Симптомы заболевания - высокая температура; - озноб и слабость; - боль и ломота во всем теле; - кашель; - головная боль; - насморк или заложенность носа При всех простудных заболеваниях от заражения, т.е от проникновения вируса в организм, до развития болезни проходит несколько дней (1-14 дней) – этот период называется инкубационный. В это время вирус циркулирует в крови и отравляет организм своими продуктами жизнедеятельности, что проявляется характерными симптомами: высокой температурой, слабостью, кашлем, головной болью, насморком или заложенностью носа.
ПРОФИЛАКТИКА комфортный температурный режим помещений; регулярное проветривание, влажная уборка помещений; одеваться по погоде
ПРОФИЛИКТИКА Соблюдайте «дистанцию» при общении Избегайте тесных контактов с людьми которые могут быть больными. Сократите время пребывания в местах скопления людей Здоровый образ жизни: достаточный сон; правильное питание; закаливание; физическая активность
ПРОФИЛАКТИКА Самое простое средство защиты от гриппа - мыло и вода! Каждый день вы касаетесь людей, поверхностей и разных объектов сотни раз. И каждый раз ваши руки цепляют всякие микробы. Как только вы потрете глаза или почешите нос руками, вредные микроорганизмы попадают внутрь вас и поражают ткани, попадают в кровь.
Как правильно мыть руки? необходимо смочить кисти рук под струей воды; намылить на ладони мыло и хорошо вспенить; как минимум 10 секунд нужно обрабатывать кисти рук мыльной пеной, т.к. эффективность моющих средств зависит от их времени воздействия; нужно хорошо потереть все пальцы, ладони и поверхность рук, почистить ногти; в этот момент руки под струей воды держать не нужно; смыть мыло с рук под струей воды в течение как минимум 10 секунд; во время мытья рук нужно избегать разбрызгивания воды; руки нужно высушить – лучше всего для этого подходят одноразовые бумажные полотенца. кран необходимо закрывать с помощью бумажного полотенца, т.к. до него перед мытьем всегда прикасаются грязными руками, следовательно, на кране могут находиться микробы. использованное бумажное полотенце нужно выбросить в мусорное ведро, не дотрагиваясь до ведра руками.
ПРОФИЛАКТИКА Основным средством профилактики ГРИППА является ВАКЦИНАЦИЯ
Я заболел. Что делать? Соблюдать постельный режим - народная мудрость гласит: «грипп любит, чтобы его вылежали» и медицина с этим согласна. Для избегания осложнений все дни болезни нужно не просто быть дома, а обязательно соблюдать постельный режим. Соблюдать привила личной гигиены, использовать маску. Пить много жидкости – минеральной воды, морсов и т.п.