«Вредные привычки» Работу подготовил ученик 10 «А» класса ГОУСОШ №941 Поляков Александр 5klass.net
План работы: 1.Что такое привычка? 2. Как зарождаются привычки? 4. Какие бывают привычки: 1) Курение 2) Алкоголизм 3) Наркомания 4) Игромания (лудомания) 5) Шопингомания 6) Токсикомания 7) Переедание 5. Как с ними бороться? 6. Вывод.
Привычка Привычка - это автоматический прием реагирования без размышлений, волевых усилий и особых ощущений. Закон зарождения хороших и плохих привычек одинаков - удовольствие! Люди стремятся избежать страдания и получить удовольствие в любой доступной форме.
Как зарождаются вредные привычки По своей природе человек - натура сознательная и целеустремленная. Привыкание к вредному происходит незаметно, постепенно, раз от разу, когда человек в течение продолжительного времени совершает ряд уступков ветхому человеку в себе или окружающим. При этом формируется тяга к привычному необдуманному действию.
Табакокурение Табакокурение - это одна из форм «токсикомании», оказывающая отрицательное влияние на здоровье курильщика и окружающих его лиц. Постепенно формируется психическая и физическая зависимость, и состояние человека уже полностью становится под власть никотина. Одна сигарета сокращает Вашу жизнь на 27 минут!!! Всего на 27 минут! Одна пачка сигарет сокращает Вашу жизнь на 9 часов !!! Все-таки на 9 часов! Одна привычка курить сокращает Вашу жизнь на 12 - 15 лет
Причина табакокурения Причины табакокурения, точнее причины ее возникновения, самые простые. Это лишний вес, напряженная интеллектуальная работа, физическая усталость, волнение, стресс ... Особой причиной можно назвать человеческую слабость, неспособность справиться с проблемами и стрессом собственными силами и перекладывание их на плечи «сигаретного дурмана»
Алкоголизм Алкоголизм — наркотическая зависимость, характеризующаяся болезненным пристрастием к употреблению алкогольных напитков и алкогольным поражением внутренних органов. При алкоголизме происходит деградация человека как личности. В повседневной жизни алкоголизмом также может называться простое влечение к употреблению алкогольных напитков, при котором притупляется способность распознавать негативные последствия употребления алкоголя. С пьянством водиться – что в крапиву садиться Кто чарку допивает, тот век не доживает. В стакане тонет больше людей, чем в море. Вино с разумом не ладит.
Наркомания Наркомания — хроническое прогредиентное заболевание, вызванное употреблением веществ-наркотиков, характеризующееся фазным течением и наличием в своей структуре нескольких поэтапно формирующихся синдромов.
Лудомания Гемблинг (лудомания, игровая зависимость) — патологическая склонность к азартным играм. Заключается в частых повторных эпизодах участия в азартных играх, что приводит к их доминированию в жизни субъекта и ведет к снижению социальных, профессиональных, материальных и семейных ценностей.
И многое другое… Шопингомания Шопингомания не менее серьезна, чем табакокурение и алкоголизм. Ее нельзя недооценивать. Известны случаи, когда люди из-за неспособности прекратить делать покупки и роста долгов кончали жизнь самоубийством. Шопингомания Сейлзомания Лейбломания Гаджет-аддикция Джанк-фуд-аддикция Постшопинговая депрессия Болезненное желание покупать вещи на распродажах Навязчивое желание посещать сети ресторанов быстрого питания. Зависимость от разрекламированных брендов Страсть к постоянному приобретению всех технических новинок, Выражается в раздражительности связанной с утратой мотивации после приобретения вожделенной вещи.
Токсикомания Токсикомания — один из самых злокачественных видов наркомании. Вызывая серьезное рушение организма и сильную зависимость, токсикомания отличается от наркомании только в юридическом аспекте: она вызывается употреблением веществ, не отнесенных Минздравом к группе наркотиков, и на нее не распространяются правовые и уголовные акты, действующие в отношении наркоманов.
Переедание Переедание — это и вариант жадности, который характеризуется тем, что человек берёт и не отдаёт или отдаёт намного меньше, чем берёт. Переедание, обжорство — это и жалость к себе, когда едой компенсируется обида, страдание и другие подобные состояния.
Ковыряние кожи Ковыряние кожи иногда носит характер привычки самостоятельно избавляться от недостатков на лице — самостоятельные механические чистки лица, в худшем случае — привычка постоянно трогать кожу и выдавливать ногтями воспаленные участки или сдирать подсыхающие болячки.
Причины ковыряния кожи За данной привычкой может скрываться невроз, вызванный стрессами и выражающийся в потребности причинять себе физическую боль после получения боли эмоциональной — пантономия. Причинение себе физической боли приносит временное успокоение, если запрещать себе это — может возникнуть «ломка», появляется тревожность, привычка трансформируется в новые, другие формы — ковырять в носу, грызть ногти и т. д.
Их еще много… Но это лишь основные привычки человека, есть еще множество других: Прочие вредные привычки: Техномания Зависимость от телевизора (группа риска — подростки и пенсионеры) Интернет-сёрфинг (зависимость от интернета и компьютера) Ковыряние в носу или ринотиллексомания Грызть карандаш или ручку Цыкать зубом Сплёвывать на пол Ковыряние в ушах Щелкать пальцами рук Жертва моды
курящие некурящие 1.нервные 14 1 2.понижение слуха 13 1 3.плохая память 12 1 4.плохое физическое состояние 12 2 5.плохое умственное состояние 18 1 6.нечистоплотны 12 1 7.плохие отметки 18 3 8.медленно соображают 19 3
Проблема вредных привычек у молодежи Мне жаль наблюдать, что в наше время люди теряют свое «я» из – за вредных привычек, но я считаю, что никогда не поздно отказаться от наркотиков, курения, алкоголераспития, стоит иметь лишь только сильную волю, и большое желание…
Выводы делать лишь нам… Всем нам известно пагубное влияние вредных привычек, например, курения, на организм. Минздрав об этом постоянно предупреждает, и уже, наверное, устал предупреждать, но мало кто обращает на это внимание, ведь проблемы со здоровьем начинаются не сразу, а когда они обнаруживаются тогда бывает уже слишком поздно. Именно в таких случаях последствия вредных привычек – продолжительные болезни и в итоге смерть. Некоторые вредные привычки, например наркомания, не прощают даже одного единственного раза употребления пагубного для организма вещества, поэтому стоит хорошенько подумать, прежде чем ступить на такую дорожку, с которой уже невозможно будет свернуть.
Все мы сами вершим свой жизненный путь и должны сделать так что бы он был более продолжительным… Спасибо за внимание