PPt4Web Хостинг презентаций

Главная / Обществознания / Тренинг по профилактике эмоционального выгорания
X Код для использования на сайте:

Скопируйте этот код и вставьте его на свой сайт

X

Чтобы скачать данную презентацию, порекомендуйте, пожалуйста, её своим друзьям в любой соц. сети.

После чего скачивание начнётся автоматически!

Кнопки:

Презентация на тему: Тренинг по профилактике эмоционального выгорания


Скачать эту презентацию

Презентация на тему: Тренинг по профилактике эмоционального выгорания


Скачать эту презентацию



№ слайда 1 Тренинг по профилактике эмоционального выгорания
Описание слайда:

Тренинг по профилактике эмоционального выгорания

№ слайда 2 Цель: Знакомство с понятием эмоционального выгорания; Анализ проявления признако
Описание слайда:

Цель: Знакомство с понятием эмоционального выгорания; Анализ проявления признаков выгорания, выделение источников неудовлетворения профессиональной деятельностью; Исследование психологических проблем.

№ слайда 3 Профессиональное выгорание возникает в результате внутреннего накапливания отриц
Описание слайда:

Профессиональное выгорание возникает в результате внутреннего накапливания отрицательных эмоций без «разрядки» или «освобождения» от них. Профессиональное выгорание ведет к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов человека. Профессиональное выгорание-это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов работающего человека.

№ слайда 4 Факторы, влияющие на профессиональное сгорание -экономические проблемы - зарплат
Описание слайда:

Факторы, влияющие на профессиональное сгорание -экономические проблемы - зарплата, техническое обеспечение; -социально-психологические проблемы - падение престижа педагога; -отсутствие условий для профессионального роста; -отсутствия способности к рефлексии собственной деятельности; - увеличение педагогического стажа ведет к снижению психологического и физического здоровья.

№ слайда 5 Помочь может: -творчество; -введение новшества в учебный процесс; -стремление до
Описание слайда:

Помочь может: -творчество; -введение новшества в учебный процесс; -стремление достичь высокого результата; -стремление к самосовершенствованию.

№ слайда 6 Упражнения и рекомендации для психологической защиты от стресса и профессиональн
Описание слайда:

Упражнения и рекомендации для психологической защиты от стресса и профессионального выгорания.

№ слайда 7 Упражнение « Кто Я?» Необходимо написать 20 предложений, каждое из которых начин
Описание слайда:

Упражнение « Кто Я?» Необходимо написать 20 предложений, каждое из которых начинается с местоимения «Я». Писать нужно как можно быстрее, не задумываясь. Я….. Я …… Я…… и т. п.

№ слайда 8 Посмотрите как и кем вы себя представляете. На какой строке вы начали испытывать
Описание слайда:

Посмотрите как и кем вы себя представляете. На какой строке вы начали испытывать трудности в определении своего «Я»? Что вам мешало?

№ слайда 9 Упражнение «Баланс реальный и желательный»Необходимо нарисовать круг, в нем, ори
Описание слайда:

Упражнение «Баланс реальный и желательный»Необходимо нарисовать круг, в нем, ориентируясь на внутренние психологические ощущения, секторами отметить, в каком соотношении в настоящее время находятся работа (профессиональная жизнь), работа по дому и личная жизнь (отдых, увлечения ).

№ слайда 10 Есть ли различия? В чем они заключаются? Что можно сделать, чтобы приблизить одн
Описание слайда:

Есть ли различия? В чем они заключаются? Что можно сделать, чтобы приблизить одно к другому?

№ слайда 11 2. Упражнение «Проблема» Упражнение направлено на снижение субъективной значимос
Описание слайда:

2. Упражнение «Проблема» Упражнение направлено на снижение субъективной значимости проблемной ситуации для человека, достижение им внутреннего спокойствия и адекватного отношения к существующей проблеме. Выполняется 10 мин.

№ слайда 12 4. Поле самодиагностики.
Описание слайда:

4. Поле самодиагностики.

№ слайда 13 5. Упражнение «Чемодан пожеланий» Участникам тренинга предлагается сказать пожел
Описание слайда:

5. Упражнение «Чемодан пожеланий» Участникам тренинга предлагается сказать пожелания всем участникам тренинга. Эти пожелания должны быть связаны с профессиональной деятельностью и адресованы конкретному человеку. Все участники тренинга записывают высказываемые пожелания в свой адрес а в конце ранжируют их по степени значимости для себя.

№ слайда 14 Упражнение «Улыбка» Найдите в течение дня время и посидите несколько минут с зак
Описание слайда:

Упражнение «Улыбка» Найдите в течение дня время и посидите несколько минут с закрытыми глазами, стараясь ни о чем не думать. При этом на вашем лице обязательно должна быть улыбка. Если вам удается удержать ее 10-15 мин., вы сразу почувствуете, что успокоились, а ваше настроение улучшилось. Во время улыбки мышцы лица создают импульсы, благотворно влияющие на нервную систему. Даже если вы способны только на вымученную улыбку, вам от нее все равно станет легче. Улыбаясь, мы видоизменяем тонус мышц всего лица, а это в свою очередь изменяет ход мыслей и эмоций, направляя их в нужное русло.

№ слайда 15 Спасибо!
Описание слайда:

Спасибо!

Скачать эту презентацию


Презентации по предмету
Презентации из категории
Лучшее на fresher.ru