Презентация на тему: Презентация
Урок здорового питания
Ведение: По свидетельству врачей сегодня основные заболевания школьников – гастриты и анемия, и это напрямую связано с качеством питания детей. Многие дети, подчиняясь рекламе, предпочитают покупать именно эти продукты , а не обычные школьные завтраки и обеды. Для того чтобы принять правильное решения мы сегодня сами попробуем разобраться в этом вопросе. Просьба разделиться класс на три команды.
Цель и задачи: Углубить представление детей о рациональном питании. Продолжить формирование позитивной оценки здорового образа жизни. Побуждать детей к разумного, бережному отношению к своему здоровью, к борьбе с верными привычками.
Блюда на заказ
Салат из капусты
Салат из свеклы
Салат оливье
Борщ
Суп куриный с лапшой
Уха
Котлеты с гарниром
Чипсы картофельные
Шашлык
Голубцы
Сосиски
Компот из сухофруктов
Кисель из клюквы
Газированные напитки
Фрукты
Шоколадные батончики
«Вредные»
«Полезные»
«Полезные»
«Полезные»
«Полезные»
«Вредная пятёрка»
Викторина «Правильное питание» Викторина «Правильное питание»
На какие 3 большие группы подразделяются продукты питания? Ответ: Белки, жиры, углеводы
Что еще нужно для здорового питания? Ответ: Нужны витамины, минеральные вещества
Сейчас модны разные диеты: картофельная, мясная, молочная, ореховая. Люди налегают на что-то одно и зарабатывают себе целый букет заболеваний. Как это можно объяснить? В этом продукте не хватает микроэлементов, витаминов, других веществ, которые есть в других продуктах. Еда должна быть разнообразной
Что значит рациональное питание? Рациональное - значит правильное, разумное
Что такое баланс? Равновесие
Согласны ли вы с шуткой, что сбалансированное питание - это чипсы в правой руке и чипсы в левой? Нет, не согласны
Что же означает сбалансированное питание? В пище должно быть уравновешено содержание различных веществ
Для чего нужно употреблять сырые овощи и фрукты Грубая растительная пища улучшает работу всей пищеварительной системы
Как соблюдать режим питания? Нужно есть в определенное время, на ночь не переедать
К чему приводит неправильное питание? К ожирению, болезням желудка, кишечника, печени
Питание Алёши и Серёжи ПРАВИЛЬНОЕ
Спасибо за внимание. До новых встреч!!!
