Презентация на тему: Дорога к доброму здоровью
Дорога к доброму здоровью Творческая работа ученика 5 А класса Семёнова Юрия и учителя английского языка Спириной Галины ВитальевныМОУ «СОШ №16» г. Энгельс
Каждый из нас выбирает себе дорогу в жизни сам. Самое главное-эта дорога должна быть ровной, гладкой и вести нас к светлому, радостному и доброму. Одной из таких дорог является дорога к Здоровью. Дорога, которая у одних вызывает добрые чувства, а другие про неё забывают…
А какую дорогу выбираешь ты? Решать, конечно ,тебе! А мы постараемся рассказать тебе о том, как быть здоровым , не поддаваться вредным привычкам других, не обращать внимание на навязчивую рекламу , иметь свою точку зрения на эту проблему.
Мы идём дорогой здоровья! Ты с нами?
Сильные думают сами за себя, слабые позволяют думать за них!
Не забывай! Самый лучший отдых-работа, Самый лучший день-сегодня, Самое большое богатство-здоровье!
Тебе нравится такая еда?
Тогда дорога приведёт тебя именно сюда!
Питание! Неправильное питание – это одна из первых причин многих заболеваний. Жирная пища приводит к увеличению веса, заменители, ароматизаторы и всякого рода красители играют роль яда, разрушая организм изнутри. Стоит отметить, что при большом количестве потребляемой химии, организм перестает реагировать на неё, как на вредное вещество и поэтому нам кажется, что всё нормально со здоровьем. Но это не так!
Но мы надеемся, что здравый смысл тебя не подведёт !
По опросу учеников нашего 5 а класса мы выяснили, что Больше половины учеников любят сладкое и не могут от него отказаться.Около 80% учеников не любят овощи и употребляют в пищу их крайне редко.Около 40% учеников постоянно жуют жевательную резинку и считают это нормой.Почти все ученики признались, что и их родители постоянно жуют жвачку.
Это ужасно и недопустимо!
Полезно жевать жвачку только после еды, минут 5-7Во всех остальных случаях- это вред вашему здоровью!
Итак, давайте выведем оптимальный вариант нашего питания Завтрак- молочная каша или хлопьяОбед- суп или борщ, на второе- овощи и фрукты, компот или сокПолдник- стакан кефира с булочкойУжин- кусочек рыбы с гарниром, овощной салат, морс или сок.
Здоровая пища-залог хорошего самочувствия!
Физкультура и спорт должны стать твоими добрыми друзьями!
Не забывайте, что в школе вам помогут организовать ваш досуг!
Помни! Твоё здоровье –в твоих руках!Никто, кроме тебя не сможет сберечь его!
