Презентация на тему: Доктора здоровья

Доктора здоровья.

Какое животное, доживая до 300 лет, совершенно не стареет? Ни одного старческого явления в его организме не происходит.

Чего хочешь- того не купишь, чего не надо - того не продашь? МОЛОДОСТЬ И СТАРОСТЬ

Каким богатством должен обладать молодой для того, чтобы дожить до старости? ЗДОРОВЬЕ

НА ПРИЕМЕ У ДОКТОРОВ ЗДОРОВЬЯ.

ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЬЕ? ЗДОРОВЬЕ - это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, духовного и социального благополучия.

От чего зависит здоровье? НаследственностьОкружающая средаКачество медициныОбраз жизни

ПЕРВЫЙ ДОКТОР – СОЛНЕЧНЫЙ СВЕТ Чтобы не выглядеть бледным, чтобы кожа была покрыта легким загаром нужно…Побольше есть выращенных на солнце…

Выйдя на улицу летом не забывайте надеть ...Самое безопасное время, когда лучше загорать... утром до 11 и днем после 15 часов.

ВТОРОЙ ДОКТОР – СВЕЖИЙ ВОЗДУХ Углекислый газ Азот Кислород Без какого газа мы не можем жить?кислород

Свое здоровье нужно укреплять: Закаливанием Проветриванием комнаты Чаще бывать на свежем воздухеНе курить!!!

ТРЕТИЙ ДОКТОР - ВОДАЯ бегу струей из крана,Бью ключом из-под земли,Укачаю в океанахВеликаны- корабли.

Потребление продуктов, содержащих воду: овощи, фрукты, ягоды. При закаливании ОБЯЗАТЕЛЬНО вводить вводные процедурыРаз в неделю умываться и мыться в душе.ПИТЬ ЧИСТУЮ ВОДУ И НАТУРАЛЬНЫЕ СОКИ.ЕЖЕДНЕВНО НУЖНО ПРИНИМАТЬ ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ.

ЧЕТВЕРТЫЙ ДОКТОР – ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. как часто нужно есть в течении дня?1-2 раза, но по многу3-4 раза за день небольшими порциями каждый час когда нужно есть?когда захочетсяв определенные часыкогда есть время

рыбарыба чипсы пепсимясо морковьгазированная водакапуста лапша быстрого приготовления сникерс кукуруза

ПЯТЫЙ ДОКТОР – ДВИЖЕНИЕ В здоровом теле – здоровый дух!.

1.Если человек любит ездить на автомобиле (даже в магазин за покупками), то у него риск заболеть гипертонией или диабетом в 2-2,5 раза выше, чем у любителя ходить пешком. 2.Чем больше ты ходишь, темтвои ноги становятся сильнее . 3. Чем больше ты сидишь, темтвои ноги становятся слабее.

ШЕСТОЙ ДОКТОР – ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА. Жил на свете мальчик Пашка,Но такой он был неряшка!Уши мог не мыть годами,Не давал их чистить маме.Мыло в руки он не брал,Ох, каким же грязным стал!

Согласны ли вы, что нужно… чистить зубы перед завтракоммыть руки с мыломпостригать волосы и ногтивсей семьей чистить зубы одной щеткой пользоваться чужим полотенцемследить за чистотой белья

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !!!