гимнастика Учитель физической культурыМАОУ СОШ №56 г. Калининград Михайлин Антон Геннадьевич
Разгадай загадку"Это что за озорница На лиане веселится?На хвосте качается,Скачет и кривляется?"
Построение в шеренгу.
Ходьба на носках
Ходьба на пяткахРуки к плечам, лопатки соединить, голову поднять, живот втянуть, ноги прямыеИдут на носках по кругу- руки к плечам.
Бегобычный по диагонали
"Ловцы обезьян"Кто расскажет технику безопасности и правила поведения во время игры.Знакомство с правилами игры Итог игры: Что понравилось в игре?
Кувырок вперёдУпражнение выполняется из положения упора присев. После группировки оттолкнись ногами, перевернись через голову, прижимая подбородок к груди, и вернись в исходное положение.
Стойка на лопаткахУпражнение выполняется из положения из упора присев с перекатом на спину. Медленно подними туловище и ноги вверх. Руки подставь под спину. Выпрями туловище и ноги, как показано на рисунке.
Лазание по канату
Лазание по канату в три приёма Повиснув на руках, согни ноги и захвати ими канат между коленями и подъёмами ступней;Выпрями ноги в коленях и согни руки;Удерживая канат ногами (не коленями, а ступнями!), поочерёдно переставляй руки вверх.
Игра «Запрещённое движение»Кто выполнит запрещённое движение, выходит на середину площадки и приседает 3 раза
Рефлексия Что понравилось на уроке? Почему?Что было трудным, сложным на уроке? Почему?
Источникиhttp://nevsedoma.com.ua/index.…http://www.webpark.ru/comment/obezyanki-1http://www.prosv.ru/ebooks/Moz… https://dob.1september.ru/view…http://orto-tis.ru/page/12 http://www.zhirafik.ru/igry-dl…