А. Дорохов«Молодой старичок»
БЫТЬ ЗДОРОВЫМ-ЖИТЬ В РАДОСТИ.Учитель начальных классов 1 категории МОУ СОШ №22 г.ВолгодонскаСеменова В.Н.
Может ли человек прожить счастливо жизнь, если у него нет здоровья?
Вопросы, на которые предстоит найти ответы Кто такой – здоровый человек?2) От чего зависит здоровье?3) Что необходимо делать, чтобы прожить здоровым и счастливым много лет?
Что мы понимаем под словом «здоровый человек»? Здоровье – это нормальное состояние организма, хорошие условия труда и отдыха, ежедневное духовное, психическое и физическое самосовершенствование.
Физическое здоровье – ежедневные тренировки тела с помощью физических упражнений.
Духовное здоровье – это ежедневные занятия творческими делами, познание нового.
Психическое здоровье – это ежедневное развитие речи, мышления, памяти, воображения и эмоций.
От чего зависит здоровье? ЗдоровьеДвижениеЛичная гигиенаПитание
Режим дня 1. Подъем 2. Зарядка 3. Душ, умывание4. Завтрак5. Занятия в школе6. Отдых7. Выполнение домашнего задания8. Свободное время9. Подготовка ко сну10. Сон
1. Не употребляй алкоголя и не кури.2.Люби окружающую природу.Не плюй вокруг, привыкни к этому: это - твоё здоровье. 3.Хочешь быть здоровым –здоровайсясо всеми. 4.Помогай людям. 5.Победи в себе жадность, лень, самодовольство, лицемерие, верь людям и люби их.
Я - здоровый человек! Я занимаюсь спортом, делаю зарядку.Я соблюдаю режим дня.Я чищу 2 раза в день зубы, принимаю душ.Я не ем чипсы, не пью газированные напитки.Я люблю подвижные игры на свежем воздухе.Я не смотрю телевизор и не сижу за компьютером очень долго.
Что необходимо делать, чтобы прожить здоровым и счастливым много лет?
Правильное питание – это разнообразное и регулярное питание
ЖЕЛАЮ ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!благодарю за работу