Влияние погоды на организм человека Выполнила: ученица 6 классМБОУ СОШ №45 г.Пензы Корнеева Анастасия
Цель данной работы – установить, как погода влияет на самочувствие учащихся нашей школы.Задачи:Изучить научно-популярную литературу о влиянии погоды на организм человека.Провести наблюдения за погодой в течение 5 дней.Провести анкетирование учащихся 6-8 классов и сделать выводы о влиянии погоды на организм подростков.Дать рекомендации подросткам, сильно подверженным влиянию погодных условий.
Что такое погода? Погода — совокупность значений метеорологических элементов и атмосферных явлений, наблюдаемых в данный момент времени в той или иной точке пространства. Обычные погодные явления на Земле — это ветер, облака, атмосферные осадки (дождь, снег и т. д.), туманы, грозы, пыльные бури и метели. Более редкие явления включают в себя стихийные бедствия, такие как торнадо и ураганы.
Основные показатели погоды Атмосферные осадки - вода в жидком или твёрдом состоянии, выпадающая из облаков или осаждающаяся из воздуха на земную поверхность и какие-либо предметы.Различают:обложные осадки, связанные преимущественно с тёплыми фронтами;ливневые осадки, связанные преимущественно с холодными фронтами.
Основные показатели погоды Атмосферное давление - давление атмосферы на все находящиеся в ней предметы и Земную поверхность. Атмосферное давление создаётся гравитационным притяжением воздуха к Земле. Нормальным атмосферным давлением называют давление в 760 мм рт. ст. на уровне моря при температуре 15 °C. (Международная стандартная атмосфера — МСА).
Основные показатели погоды Температура - скалярная физическая величина, характеризующая приходящуюся на одну степень свободы среднюю кинетическую энергию частиц макроскопической системы, находящейся в состоянии термодинамического равновесия. В Международной системе единиц (СИ) термодинамическая температура входит в состав семи основных единиц и выражается в кельвинах. На практике часто применяют градусы Цельсия из-за исторической привязки к важным характеристикам воды - температуре таяния льда (0 °C) и температуре кипения (100 °C).
Основные показатели погоды Влажность - показатель содержания воды в физических телах или средах. Для измерения влажности используются различные единицы, часто внесистемные.Влажность воздуха - это величина, характеризующая содержание водяных паров в атмосфере Земли, одна из наиболее существенных характеристик погоды и климата.
Основные показатели погоды Солнечная радиация - электромагнитное и корпускулярное излучение Солнца. Солнечная радиация измеряется по её тепловому действию (калории на единицу поверхности за единицу времени) и интенсивности (ватты на единицу поверхности). В целом, Земля получает от Солнца менее 0,5×10-9 от его излучения.
Основные показатели погоды Облачность - совокупность облаков, наблюдаемых в определённом месте (пункт или территория) в определённый момент или период времени.Облачность — один из важных факторов, определяющих погоду и климат.
Влияние погоды на организм человека Погода оказывает серьезное воздействие на самочувствие человека. О многообразии влияния климатических факторов на здоровье человека известно давно. Еще Гиппократ (460-377 гг. до н.э.) в своих «Афоризмах» писал, в частности, что организмы людей ведут себя различно в отношении времени года: одни расположены ближе к лету, другие - к зиме, и болезни протекают различно (хорошо или плохо) в различные времена года, в разных странах и условиях жизни.
Наблюдение за погодой в нашей местности Мною проводились наблюдения за погодой в нашей местности в течение 5 дней – с 22 по 26 ноября 2011г. Я наблюдала за изменениями температуры, осадками, относительной влажностью воздуха, облачностью, атмосферным давлением, направлением и скоростью ветра.
Наблюдения за ходом температуры Вывод: За период наблюдений самая низкая температура наблюдалась 24 ноября в 8.00. Наибольшая средняя температура была 26 ноября, а наименьшая 24 ноября. Амплитуда колебания температур: самая большая 23 ноября, а самая маленькая 26 ноября.
Наблюдения за осадками Вывод: За период наблюдения осадки были в виде снега.
Относительная влажность воздуха Вывод: За период наблюдения относительная влажность воздуха изменялась: самая высокая наблюдалась 22 ноября утром, а самая низкая 25 ноября утром.
Облачность Вывод: За период наблюдения безоблачных дней: 1, переменно облачных: 2, пасмурных 2.
Атмосферное давление Вывод: За период наблюдения атмосферное давление изменялось: самое высокое наблюдалось 24 ноября днем, а самое низкое 26 ноября вечером.
Наблюдение за ветром Вывод: За период наблюдения преобладал ветер юго-западного направления. Самый сильный ветер наблюдался 25 ноября. Безветренных дней не было.
Влияния погоды на организм подростков нашей школы 1. Сколько вам лет?2. Влияет ли погода на ваше настроение?А) В погожий денек чувствую себя веселее и активнее.Б) Такой зависимости у меня нет.В) Я не задумываюсь об этом.Г) Мое настроение улучшается, когда погода портится.3. Влияет ли погода на Вашу работоспособность?А) В погожий денек я могу много работать.Б) Такой зависимости у меня нет.В) Я не задумываюсь об этом.Г) Моя работоспособность улучшается, когда погода портится.4. Влияет ли погода на Ваше здоровье?А) В погожий денек я не болею.Б) Такой зависимости у меня нет.В) Я не задумываюсь об этом.Г) Я начинаю болеть, когда погода портится.
Результаты анкетирования Вывод: В опросе приняло участие 32 человека в возрасте от 13 до 15 лет. Результаты получились следующие: больше всего участники опроса выбрали варианты ответа А в сумме. Это значит, что большинство подростков метеозависимы.
Практические рекомендации подросткам, чувствительным к погодным условиям 1. Ограничьте в эти дни физические и интеллектуальные нагрузки.2. Избегайте конфликтных ситуаций, не вступайте в споры, увеличьте продолжительность ночного сна, выделите время для дневного отдыха.
Практические рекомендации подросткам, чувствительным к погодным условиям 3. При метеозависимости хорошо помогает «Метеочай» из плодов боярышника, шиповника, мяты, ромашки, а также настойки пустырника, валерианы и другие успокаивающие средства.4. Кроме того, рекомендуем в «кризисный» период исключить из рациона жирные, жареные, острые блюда, меньше есть сладостей и мучных изделий, отдавая предпочтение кисломолочным продуктам, рыбе, овощам и фруктам.
Практические рекомендации подросткам, чувствительным к погодным условиям 5. Переохлаждение — наиболее частая причина простудных заболеваний. Как правило, холод пронизывает нас начиная с пальцев ног, особенно если они влажные. Поэтому обратите особое внимание на свою обувь: она должна быть закрытой и непромокаемой. В неблагоприятные для здоровья дни надо побольше отдыхать.
Вывод Изменения погоды не одинаково сказываются на самочувствии разных людей. Большинство людей в большей или меньшей степени являются метеозависимы. Берегите свое здоровье и всегда следите за состоянием погоды.