Уход за кожей.Болезни кожи
Уход за кожей чистота - умываться водой комнатной температуры (горячая вода снижает эластичность; холодная вода - закупорка выводных протоков)мыть потеющие части теласушить обувь
Уход за ногтями и волосами мыть волосы не чаще 1 раза в 10 днейзащита от солнца => пересыхают, ломкие, выпадаютне охлаждать => увеличение слоя ПЖК => нарушение кровоснабжения => облысение
Гигиенические требования к одежде согревать в холодне препятствовать теплоотдачекрасивая и удобнаялегкая и практичнаяприятная человеку и окружающим
Кожные болезни неправильное питание => избыточное питание => краснеет, сальный видалкоголь => отечность, дряблость.недостаток витаминов:гиповитаминоз А => сухая, шероховатаягиповитаминоз В2 => трещины в углах рта, ногти ломкиегиповитаминоз С => мелкоточечные кровоизлияниягормональные нарушения: угри (избегать жирной, горячей пищи, острой)
Травмы Ожог - повреждение тканей, возникающее в результате воздействия высокой температуры, химических веществ, электрического тока, ионизирующей радиации. Степени ожогов:I ст. - покраснение, припухлость, болезненностьII ст. - появление пузырейIIIa ст. - омертвение кожи, возможно самозаживлениеIIIb ст. - самозаживление невозможноIV ст. - обугливание
Травмы Обморожение представляет собой повреждение какой-либо части тела (вплоть до омертвения) под воздействием низких температур. Степени обморожения:I ст. - потеря чувствительности, побеление кожиII ст. - появление пузырей с жидкостьюIIIa ст. - омертвение кожи, возможно самозаживлениеIIIb ст. - самозаживление невозможноIV ст. - некроз кожи, мягких тканей, кости