Презентация на тему: Полезная азбука питания
Полезная азбука питания Проблема: не всегда умеем правильно выбирать продукты для здорового питания (не знаем о пользе овощей и фруктов для организма).Что делать? Изучать полезные свойства продуктов питания, читать дополнительную литературу.Задачи: Познавательные- приобретение знаний о свойствах и значении полезных продуктов питания Воспитательные- воспитание здорового образа жизни Развивающие- развитие коммуникативной, информационной компетентности
Введение в проект. Человеку нужно есть, Чтобы встать и чтобы сесть, Чтоб расти и кувыркаться, Песни петь, дружить, смеяться. Чтоб расти и развиваться И при этом не болеть. Нужно правильно питаться С самых юных лет уметь.Вывод. Чтобы наш организм нормально существовал, его нужно кормить.
Какую пищу должен употреблять человек?Какие полезные продукты питания вы знаете?Почему надо есть овощи и фрукты?А какие витамины вы знаете?
Древние мудрецы говорили: «Скажи, что ты ешь,и я скажу, кто ты есть». И это правда. Известно, что молодому растущему организму каждую неделю требуется 30 видов разнообразных продуктов. Ежедневно непременно С аппетитом нужно есть Каждый день! Йогурт, сыр и простоквашу, Молоко, кефир и кашу. Масло сливочное тоже, И сметану, и творожник, И молочные сосиски, Для худых полезны сливки. Ежедневно непременно Надо есть всё, что полезно!
Легенды о продуктах** В долине реки Нила сохранилась пирамида Хеопса, величайшее из каменных сооружений мира высотой 146 метров. Рабы строили эту пирамиду 20 лет. Чтобы они не болели, им каждый день давали лук и чеснок. За 20 лет было истрачено на лук и чеснок 40 тонн чистого серебра.** В середине прошлого века морковь считалась лакомством для гномов. Существовало поверье: если вечером отнести в лес миску с пареной морковью, то утром обязательно найдёшь вместо моркови слиток золота. Гномы съедали любимую еду и щедро награждали за услугу.** Слуга одного из кавказских царей попал в немилость. И стражники приказали кормить его только одним видом пищи. Слуга сказал: « Я выбираю лимон.Его аромат будет веселить мне мысли, кожура плодов и зёрна будут полезны для моего сердца, в мякоти лимона я найду себе пищу, а соком буду утолять жажду.»
Пословицы и поговорки** Хлеб- всему голова.** Плачь- не плачь, а есть-пить надо.** Голод и волка из лесу гонит.** Кисель зубов не портит.** Щи да каша- пища наша.** Капуста не пуста- сама летит в уста.** Лук семь недугов лечит.
витамин СЯ и нужный и отважный,И для крови очень важный.Влияю на иммунитет,Ведь без меня здоровья нет.
Витамин АСамый главный витамин-Это братец каротин.Без меня не сможешь тыВидеть, слышать и расти.
Витамин НЕсли у вас меня дефицит,Значит, отсутствует аппетит.Не сможете вы бегать и ходить,В больницу можно даже угодить.
Что нужно делать, если началась эпидемия гриппа?Каждый день нужно есть лук и чеснок.
У вашего одноклассника сильный насморк. Помогите ему вылечиться.Лучшее средство от насморка- сок свёклы и моркови.
У Оли плохой аппетит. Что ей делать?Надо есть побольше гороха, бобов и помидоры.
Это интересно** ЯБЛОКИ помогают сосредоточиться.** БАНАНЫ способствуют развитию памяти.** МОРКОВЬ замедляет процесс старения.** КАРТОФЕЛЬ помогает сохранить работоспособность.
Учитесь правильно и полезно питаться!Желаем вам здоровья!
