PPt4Web Хостинг презентаций

Главная / Биология / Биоритмы человека
X Код для использования на сайте:

Скопируйте этот код и вставьте его на свой сайт

X

Чтобы скачать данную презентацию, порекомендуйте, пожалуйста, её своим друзьям в любой соц. сети.

После чего скачивание начнётся автоматически!

Кнопки:

Презентация на тему: Биоритмы человека


Скачать эту презентацию

Презентация на тему: Биоритмы человека


Скачать эту презентацию



№ слайда 1 Биоритмы человека
Описание слайда:

Биоритмы человека

№ слайда 2 Идея учения о биоритмах Продолжительность всех этих явлений, и развития, и жизни
Описание слайда:

Идея учения о биоритмах Продолжительность всех этих явлений, и развития, и жизни совершенно естественно измерять периодами. Я называю периодами день и ночь, месяц, год и времена, измеряемые ими… Подобно тому, как море и всякого рода воды стоят, как мы видим, неподвижно или волнуются соответственно движению или покою ветров, а воздух и ветры — соответственно периодам солнца и луны, а также и то, что возникает из них или в них, необходимо должно следовать за этими периодами, ибо в порядке вещей, чтобы периоды менее важные следовали за более важными.

№ слайда 3 Наличие своеобразных «биологических часов» люди заметили давно.   Еще в IV в. до
Описание слайда:

Наличие своеобразных «биологических часов» люди заметили давно.   Еще в IV в. до н. э. греческий философ Платон сказал: «Всей человеческой жизнью управляет гармония и ритм», а русский физиолог И. П. Павлов утверждал, что в жизни человека нет ничего более властного, чем ритм.

№ слайда 4 Современная биоритмология – это наука, рассматривающая ритмические процессы от с
Описание слайда:

Современная биоритмология – это наука, рассматривающая ритмические процессы от самого их зарождения в таинственных глубинах клетки до таких сложных и крупномасштабных явлений, как лунные и сезонные ритмы в жизни природы. Биологические ритмы или биоритмы – это более или менее регулярные изменения характера и интенсивности биологических процессов.

№ слайда 5 Биологические ритмы обнаружены на всех уровнях организации живой природы – от од
Описание слайда:

Биологические ритмы обнаружены на всех уровнях организации живой природы – от одноклеточных до биосферы. Биологические ритмы признаны важнейшим механизмом регуляции функций организма, обеспечивающим гомеостаз, динамическое равновесие и процессы адаптации в биологических системах. Обнаружены биологические ритмы чувствительности организмов к действию факторов химической (среди них лекарственные средства) и физической природы. Закономерности биологических ритмов учитывают при профилактике, диагностике и лечении заболеваний.

№ слайда 6 Французские ученые Г. Сардау и Г. Валло установили, что момент прохождения пятен
Описание слайда:

Французские ученые Г. Сардау и Г. Валло установили, что момент прохождения пятен через центральный меридиан Солнца в 84% случаев совпадает с внезапными смертями, инфарктами, инсультами и другими осложнениями.

№ слайда 7 В.П.Девятов подсчитал, что в первые же дни после появления пятен на Солнце колич
Описание слайда:

В.П.Девятов подсчитал, что в первые же дни после появления пятен на Солнце количество автомобильных катастроф возросло примерно в четыре раза по сравнению с периодами, когда пятен было немного.

№ слайда 8 Природные ритмы Физиологические ритмы
Описание слайда:

Природные ритмы Физиологические ритмы

№ слайда 9 Ритмичность функций живых организмов определяется природными ритмами. Так, враще
Описание слайда:

Ритмичность функций живых организмов определяется природными ритмами. Так, вращение Земли вокруг Солнца имеет период один год, вращение Земли вокруг своей оси — период около 24 часов, вращение Луны вокруг Земли — 28 дней. Эти ритмические процессы приводят к колебаниям освещенности, температуры, влажности, напряженности электромагнитного поля, которые служат указателями времени для «биологических часов» живых организмов.

№ слайда 10 суточные (циркадные), сезонные (годовые), приливные, лунные ритмы
Описание слайда:

суточные (циркадные), сезонные (годовые), приливные, лунные ритмы

№ слайда 11 Ритмы жизнедеятельности человека
Описание слайда:

Ритмы жизнедеятельности человека

№ слайда 12 Физиологические биоритмы ритмы биения сердца, ритмы давления, ритмы артериальног
Описание слайда:

Физиологические биоритмы ритмы биения сердца, ритмы давления, ритмы артериального давления

№ слайда 13 Биологические ритмы человека
Описание слайда:

Биологические ритмы человека

№ слайда 14 Максимальная активность организма человека в его суточном биоритме печень - с 1
Описание слайда:

Максимальная активность организма человека в его суточном биоритме печень - с 1 до 3 часов ночи; легкие - с 3 до 5 часов утра; толстая кишка - с 5 до 7 часов утра; желудок - с 7 до 9 часов утра; селезенка и поджелудочная железа – с 9 до 11 часов утра; сердце - с 11 до 13 часов дня;

№ слайда 15 Максимальная активность организма человека в его суточном биоритме тонкая кишка
Описание слайда:

Максимальная активность организма человека в его суточном биоритме тонкая кишка - с 13 до 15 часов дня; мочевой пузырь - с 15 до 17 часов дня; почки - с 17 до 19 часов вечера; органы кровообращения, половые органы - с 19 до 21 часов вечера; органы теплообразования - с 21 до 23 часов ночи; желчный пузырь - с 23 до 1 часу ночи

№ слайда 16 Суточные, или циркадные (от cirke — около, dias — день), ритмы являются универса
Описание слайда:

Суточные, или циркадные (от cirke — около, dias — день), ритмы являются универсальными показателями общего состояния здоровья человека, они повторяются каждые 20—28 ч. Их нарушение — один из первых признаков заболевания организма. Важнейший циркадный ритм — колебания температуры тела. Ночью у человека самая низкая температура, к утру она повышается и во второй половине дня, примерно к 18 ч, достигает максимального значения Изо дня в день к моменту пробуждения, как бы предвосхищая возрастающую потребность организма, в крови повышается содержание адреналина, приводя организм в состояние «боевой готовности». Снижение содержания адреналина в крови к вечеру является непременным условием спокойного сна. В циркадном ритме меняется и работоспособность человека.

№ слайда 17 Суточная ритмика работоспособности человека
Описание слайда:

Суточная ритмика работоспособности человека

№ слайда 18 Группы людей
Описание слайда:

Группы людей

№ слайда 19 Характерные признаки "жаворонка": максимальная работоспособность утром, следован
Описание слайда:

Характерные признаки "жаворонка": максимальная работоспособность утром, следование общепринятым нормам, неконфликтность, любовь к спокойствию, неуверенность в себе, наличие психологических проблем.

№ слайда 20 Характерные признаки «сов»: максимальная работоспособность вечером (ночью), легк
Описание слайда:

Характерные признаки «сов»: максимальная работоспособность вечером (ночью), легко приспосабливаются к изменению режимов, не страшатся трудностей и эмоциональных переживаний, относятся к экстравертам стрессостойки, легко относятся к удачам и неудачам.

№ слайда 21 Характерные признаки «голубей»: биоритмы и показатели находятся между показателя
Описание слайда:

Характерные признаки «голубей»: биоритмы и показатели находятся между показателями "жаворонков" и "сов". пик активности физиологических функций приходится на дневные часы.

№ слайда 22 Благо ритмичной жизни Обычно, когда человек согласует режим дня со своими биорит
Описание слайда:

Благо ритмичной жизни Обычно, когда человек согласует режим дня со своими биоритмами, уровень его физической и умственной работоспособности значительно выше. Биологические ритмы являются основой рационального распорядка дня, так как высокая работоспособность, хорошее самочувствие могут быть достигнуты лишь в том случае, если ритм жизни соответствует свойственному организму ритму физиологических функций.

№ слайда 23 Вследствие рассогласования биоритмов возникают «болезни биоритмов». Их причины:
Описание слайда:

Вследствие рассогласования биоритмов возникают «болезни биоритмов». Их причины: несоответствие режима умственной и физической активности потребностям организма; частые перестройки организма, связанные с интенсивными миграциями людей. Для тех, кто часто меняет часовые пояса, характерно заболевание — десинхроноз — типичная болезнь цивилизации конца XX — начала XXI в.; алкоголь: после приема большой дозы биоритмы вос- станавливаются только на третьи сутки.

№ слайда 24 К сожалению, жизнь современного человека такова, что нарушения биологических рит
Описание слайда:

К сожалению, жизнь современного человека такова, что нарушения биологических ритмов для него практически неизбежны, поскольку режим трудового дня часто не совпадает с индивидуальными потребностями, а командировки требуют частых переездов. Нарушение биологических ритмов вызывает неврозы, раздражительность, приводит к глубоким расстройствам физиологических процессов. Одним из основных их проявлений является постоянное ощущение усталости.

№ слайда 25 Рекомендации по профилактике утомления и переутомления
Описание слайда:

Рекомендации по профилактике утомления и переутомления

№ слайда 26 для профилактики переутомления и во время отдыха устраните или уменьшите воздейс
Описание слайда:

для профилактики переутомления и во время отдыха устраните или уменьшите воздействие вредных раздражающих факторов среды обитания. В первую очередь — снизьте уровень шума, яркость света; лучшим отдыхом служит переключение на другой вид деятельности, чередование умственных нагрузок с физическими упражнениями. Отдых, состоящий из чередования разных видов деятельности, называется активным отдыхом. Он более эффективен, чем пассивный, осуществляющийся в условиях полного покоя. Так, работники умственного труда, имеющие регулярную физическую нагрузку, живут в среднем на 10 лет больше тех, кто ведет сидячий образ жизни;

№ слайда 27 важным фактором профилактики усталости является рациональное питание; природные
Описание слайда:

важным фактором профилактики усталости является рациональное питание; природные ландшафты — лучшее место отдыха. Врачи все больше обращаются к природе как к немедикаментозному лечебно-профилактическому средству воздействия на человека. Природные ландшафты воздействуют на организм человека психологически целостно, одновременно через все органы чувств, вызывая ощущение прекрасного. Особенно сильным оздоровительным эффектом обладают леса с их прохладой, тишиной, мягким освещением, гармонией звуков и красок, приятным запахом;

№ слайда 28 Пространственные границы восприятия ландшафтов разными органами чувств
Описание слайда:

Пространственные границы восприятия ландшафтов разными органами чувств

№ слайда 29 регулярно отдыхайте. Обязателен отдых после занятий в школе, необходимы перерывы
Описание слайда:

регулярно отдыхайте. Обязателен отдых после занятий в школе, необходимы перерывы во время выполнения домашних заданий. Недопустимо работать без перерыва на обед, не использовать для полноценного отдыха выходные дни.

№ слайда 30 Тест: «Кто я?»
Описание слайда:

Тест: «Кто я?»

№ слайда 31 СОН ЧЕЛОВЕКА презентация
Описание слайда:

СОН ЧЕЛОВЕКА презентация

№ слайда 32 СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
Описание слайда:

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!

Скачать эту презентацию


Презентации по предмету
Презентации из категории
Лучшее на fresher.ru