Презентация на тему: Баскетбол Бросок мяча в движении
Баскетбол Бросок мяча в движении Учебно-наглядное пособие И. В. Новиков учитель физической культуры МБОУ ООШ №13 п. Черёмухи г. Набережные Челны, Республика Татарстан
Подготовительная фаза 1.1 - ловля мяча Этот способ броска — один из самых распространенных в современном баскетболе. Он применяется для атаки корзины с близкого расстояния после прохода под щит с ведением. При этом используют две его разновидности: одной рукой сверху и снизу. На уроках баскетбола в школе, как правило, обучают броску в движении одной рукой сверху, так как он применяется в игре значительно чаще.
Подготовительная фаза 1.2 - ловля мяча Если игрок после прохода под щит с ведением намеревается выполнить бросок в движении правой рукой, он должен поймать мяч под правую ногу, делающую длинный стелющийся шаг, и подтянуть его к правому плечу.
Подготовительная фаза 1.3 - ловля мяча Если игрок после прохода под щит с ведением намеревается выполнить бросок в движении правой рукой, он должен поймать мяч под правую ногу, делающую длинный стелющийся шаг, и подтянуть его к правому плечу.
Подготовительная фаза 2.1 - отталкивание Затем он выполня ет второй, короткий, стопорящий шаг и, приземляясь на левую ногу, сильно и быстро отталкивается почти вертикально вверх.
Подготовительная фаза 2.2 - отталкивание Во время прыжка игрок выносит мяч вверх и перекладывает его на кисть правой руки.
Основная фаза 3.1 – выталкивание мяча При этом нужно выполнять энергичный мах бедром правой ноги.
Основная фаза 3.2 – выталкивание мяча В наивысшей точке взлета бросающая рука полностью выпрямляется, чтобы максимально приблизить мяч к цели, и он мягко выталкивается кистью в направлении корзины или щита (если бросок выполняется с отражением от щита). Игрок приземляется под кольцом на обе согнутые ноги (или одну толчковую) в готовности бороться в случае промаха за отскочивший мяч.
Анимация
Анимация
Анимация
Анимация
Анимация
Анимация
Анимация
Анимация
Анимация
Анимация
Анимация
Анимация
Анимация
Анимация
