Презентация на тему: Здоровое питание

Использование ИКТ в здоровьесберегающих технологиях. Урок Здоровья. «Здоровое питание – отличное настроение»

Солнце глянуло в кроватку, Солнце глянуло в кроватку, Раз, два, три , четыре, пять. Все мы делаем зарядку Надо нам присесть и встать. Руки вытянуть пошире - Раз, два, три , четыре, пять. Наклонится: три, четыре, И на месте поскакать. На носок, потом на пятку, Все мы делаем зарядку.

ОВОЩИ ФРУКТЫ

Засчитывается одно очко той команде, которая первая даст правильный ответ. Засчитывается одно очко той команде, которая первая даст правильный ответ. Где происходит первичная обработка пищи? Белые силачи рубят калачи, а красный говорун подкладывает..? Что вырабатывают слюнные железы? Для чего нужна слюна? Где начинается процесс пищеварения? Что входит в состав пищеварительной системы?

«Кашка - Малашка» «Кашка - Малашка»

Каша – исконно русское блюдо. Самые древние каши – пшенная, манная, овсяная, каша с тыквой, каша с изюмом, каша со свеклой и курагой… Каша – исконно русское блюдо. Самые древние каши – пшенная, манная, овсяная, каша с тыквой, каша с изюмом, каша со свеклой и курагой… Вкусно! Каши – очень полезное блюдо, недаром в народе про хилых людей говорят: «…мало каши ел!». В старину существовал обычай – в знак примирения с врагом сварить кашу. С тех пор про несговорчивых людей говорят: «-с ним каши не сваришь!»

Время идет. Все ближе победа. Время идет. Все ближе победа. Наступает и время обеда. Пора плотно покушать – Половину всех суточных калорий скушать.

Ах, как долго все считали, Ах, как долго все считали, Глазки у ребят устали (поморгали глазами) Посмотрите все в окно (вправо - влево) Ах, как солнце высоко! Мы сейчас глаза закроем, В классе радугу построим, Вверх по радуге пойдем (глазами по дуге) Вправо – влево повернем, Жмурься сильно, но держись! (зажмурились)

Угадайте то, что растет на нашем острове само по себе, а что мы выращиваем. Угадайте то, что растет на нашем острове само по себе, а что мы выращиваем. Определите то, что принадлежит вашей команде.

Бусы красные висят, Бусы красные висят, Из кустов на нас глядят. Очень любят бусы эти Дети, птицы и медведи.

Что копали из земли, жарили, варили? Что копали из земли, жарили, варили? Что в золе мы испекли, ели да хвалили?

Кто быстрее напишет Кто быстрее напишет ФРУКТЫ ______ ______ ______ ______ ______

Человек на 70% состоит из воды. Самый распространенный напиток – это чай. Чаю уже более 5 тыс.лет. Он пришел к нам из Китая. А на Руси пили – морсы, рассолы, квас, кисель. Совсем недавно люди научились сохранять соки, полученные из фруктов и овощей… Человек на 70% состоит из воды. Самый распространенный напиток – это чай. Чаю уже более 5 тыс.лет. Он пришел к нам из Китая. А на Руси пили – морсы, рассолы, квас, кисель. Совсем недавно люди научились сохранять соки, полученные из фруктов и овощей… Всякому нужен обед, полдник… А ужин?

- Да, ужинать надо, но не позднее, чем за 2 час до сна. Пища должна быть легкой, чтобы кошмары не снились. - Да, ужинать надо, но не позднее, чем за 2 час до сна. Пища должна быть легкой, чтобы кошмары не снились. Советы овощей и фруктов: Красен, сочен помидор, Полон витаминов я Сок попробуйте томатный, Предлагаю вам, друзья! Вам советую, ребята, Пейте сок морковный И за папу и за маму, Пейте на здоровье! А как яблочный полезен, Помогает от болезней. От докторов, и без сомненья, ищите в яблоках спасенье!

Заканчивая нашу встречу, я хочу обратить внимание на девиз нашего урока – «Каждый – кузнец собственного здоровья» Заканчивая нашу встречу, я хочу обратить внимание на девиз нашего урока – «Каждый – кузнец собственного здоровья» - А что делает кузнец? (подковы для лошадки, чтобы ей было не больно и удобно ходить. Чтобы она не поранила ногу и не болела) Мы должны сделать все для своего здоровья, чтобы не болеть, не огорчать родителей, а жить и радоваться, чаще улыбаться, не быть злым и завистливым. И каждый из вас может сделать многое для того, чтобы не болеть. Это не только правильное питание, а это просто здоровый образ жизни.

Не разговаривайте и не читайте во время еды. Старайтесь более тщательно пережевывать пищу. Не разговаривайте и не читайте во время еды. Старайтесь более тщательно пережевывать пищу. При пережёвывании пищи не раскрывайте широко рот и не чавкайте. Старайтесь есть разнообразную пищу. Пусть в вашем рационе будет побольше овощей и фруктов и поменьше сладостей. Старайтесь есть в одно и тоже время. Ваш организм привыкнет к режиму и пища будет лучше усваиваться. Ужинать нужно не меньше чем за два часа до сна. Наедаться прямо перед сном очень вредно.

А победила у нас команда, которая называется… «Дружба крепкая» А победила у нас команда, которая называется… «Дружба крепкая» Островитяне Прощаются с вами и советуют побольше кушать овощей и фруктов! И вести ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!