Презентация на тему: Профилактика плоскостопия
Тема: Профилактика плоскостопия.
Роль и значение стопы. Опорная Смягчающая удары
Строение стопы
Плоскостопие – это изменение формы стопы, при которой происходит понижение ее сводов!
Причины появления плоскостопия. Недостаток витаминов и микроэлементов в организме; Осложнения от перенесенных заболеваний; Травмы; Избыточный вес; Наследственная предрасположенность; Перегрузка стоп; Недостаточная физическая активность; Неправильно подобранная обувь;
Практическое задание: определяем тип стопы по ее отпечатку на листе бумаги – плантограмма
Нормальная стопа Уплощенная стопа Плоская стопа
Как же не допустить плоскостопия? Ура, я знаю! Необходимо: Уделять внимание воспитанию правильного навыка ходьбы. Правильно подбирать обувь. Необходимо обращать внимание на гигиену стоп. Хорошо организованный двигательный режим с обязательной ежедневной утренней гимнастикой и закаливанием.
Домашнее задание: Учебник «Мой друг – физкультура», Глава 1, страница 24 – 32.
