Презентация на тему: Зона комфорта

Выход из Зоны КОМФОРТА Базовые предпосылки к саморазвитию

Кто выходит из «Зоны Комфорта»? Личность - ? Из словаря…

На что может быть похожа ? Может ли быть форма - ?

Что происходит при столкновении? либо…

Упростим

Упростим

Что такое «Зона Комфорта»? «Зона Комфорта»? элементы привычного… привычно: отбираем внешнюю и внутреннюю информацию; решаем – либо головой, либо руками; либо наслаждаемся процессом, либо достижимостью цели и подзаряжаемся от других, либо обращаемся к внутренней «батарейке»...

Типология ... почти по К.Г. Юнгу S - Сенсорики (Sensing) N - Интуиты (iNtuition) F - Эмоциональные (Feeling) T - Мыслящие (Thinking) J - Решающие (Judging) P - Процессники (Perception) E - Экстраверты (Extraversion) I - Интроверты (Introversion)

Далее разберём каждую функцию отдельно… Не торопитесь с вынесением вердикта – изучите все (!) функции, для более полного понимания природы «Диаграммы Личности» «Зона Комфорта.

S - Сенсорики (Sensing) – функция конкретного восприятия мира через органы чувств.

N - Интуиты (iNtuition) – функция отвлечённого восприятия мира в целостных образах и картинах фантазии.

T - Мыслящие (Thinking) – мыслительная функция психики человека, обрабатывающая информацию и принимающая решения объективно, беспристрастно.

F - Эмоциональные (Feeling) – психическая функция субъективного суждения или оценки, основанная на вовлечённости во внутренний, душевный мир окружающих людей.

J - Решающие (Judging) - склонность к жёстким определениям целей, пунктуальности, любят всё планировать и чтобы всё всегда лежало на своих местах.

P - Процессники (Perception) - предпочитают само действие, без предварительного планирования. Нравится сам процесс, но не создание упорядочивающего плана, и тем более, против определения целей перед началом действия.

E - Экстраверты (Extraversion) – активная и энергозатратная установка психики, нацеливающая человека на экспансию. Люди, обладающие этим качеством, настроены на активное общение. В большинстве случаев они коммуникативные и интеллектуальные лидеры.

I - Интроверты (Introversion) – пассивная и энергоэкономная, защитная установка психики. Интроверты сосредоточены на себе. Они сдержаннее, чем экстраверты, и гораздо реже оказываются в роли лидеров, особенно в больших группах.

ЗАПОМНИТЕ !!! Условие Это не оправдание! Это объяснение!!!

Тест 1-4 А. Вы легко сходитесь с новыми людьми, стремитесь расширять круг знакомых. Вы довольно разговорчивы и открыты. Часто поступаете опрометчиво, бываете несдержанны. Любите быть в центре событий. Б. Вы неторопливы, сдержанны в общении, настороженно встречаете новых людей. Контролируете себя, не любите выставлять свои заслуги напоказ. Сдерживаете себя в споре, чтобы не сказать лишнее, скромны.

Тест 2-4 А. Вы прагматик, не любящий фантазий, практичны в обиходе. В работе вы скрупулёзны. Многие вещи любите хорошо делать своими руками, проверяете результаты сделанного. Б. Вы хорошо предвидите будущее, часто вспоминаете прошлое, стремитесь к новизне и переменам. Ваши теоретические (творческие) способности выше практических.

Тест 3-4 А. Вы не любите выяснять причины ссор и недоразумений. Ставите разум выше чувств, объективно судите о людях, независимо от симпатий. Предпочитаете не обсуждать темы личной жизни – как своей, так и других. Б. Вы склонны идти на компромиссы в делах ради хороших отношений. Вас всегда интересуют чувства и взаимоотношения между людьми. Стараетесь делать другим приятное, умеете говорить комплименты.

Тест 4-4 А. Ваша работоспособность, почти всегда одинакова. В действиях последовательны, решения принимаете однозначно и с трудом их меняете. Вы легко соблюдаете правила, дисциплинированы. Нравится во всём порядок. Б. Ваша работоспособность, волнообразна. Вы гибко приспосабливаетесь к существующим условиям. Для достижения конечного результата вам обычно не нужны строгие графики и инструкции.

Тест - диаграмма Результат на 10-ти балльную шкалу

Тест - диаграмма I E

Добавим шкалу

… а теперь + «Круг ресурсов» Фоа

… а теперь + «Четыре реальности»

пока достаточно… Что это даёт? При чём тут зона комфорта? И как это использовать?

и вот она ваша «Зона Комфорта»

… и теперь ваша «Зона Комфорта» наглядно «покажет» – где ваши самые проблемные места. На какую тему вам стоит больше обратить внимание и какие тренинги, задания, упражнения подбирать для выполнения. Чтобы стать более целостной личностью = более круглым шаром, чтобы «легче катилось по жизни»…

Практичность Общение (с собой, с другими, с миром и с… Отношение ко времени, Постановка целей…

Использованные материалы: Типология К.-Г. Юнга… Описания и тесты MBTI (Изабель Бриггс Майерс)… Отто Крёгер – «Почему мы такие?» и др. его издания в соавторстве… И. И. Карнаух – «Практическая психология управления» и др. его издания, а также сайт: С.В. Ковалёв – «Введение в современное НЛП» и др. издания, семинары и материалы к ним… Янг. П. «Метафоры и модели изменения». Edna B. Foa and Uriel G. Foa «Resource Theory of Social Exchange»…

Выход из Зоны КОМФОРТА Базовые предпосылки к саморазвитию