Презентация на тему: Выбираем правильное питание

Выбираем правильное питание

Человеку нужно есть,Чтобы встать и чтобы сесть, Чтобы прыгать, кувыркаться,Песни петь, дружить, смеяться,Чтоб расти и развиваться,И при этом не болеть,Нужно правильно питатьсяС самых юных лет уметь.

Еда – средство общения людей

Еда – источник жизни

Вегетарианцы

Сыроедение

Фаст-фуд В переводе с английского ФАСТ-ФУД – быстрая еда

Традиционное питание

Традиционное питание Что выбрать? Фаст-фуд(американский вид питания)

Мнениезнатока

Мнениеврача

Любители фаст фуда

Гамбургер-230 ккал- 30 минут танцевБиг мак-430 ккал- 1 час игры в футболКартофель фри-270 ккал- 1 час копания грядкиКока-кола-160 ккал- 1 час плавания

Питание должно быть правильным. Нельзя переедать. Питаться следует регулярно – 4 – 5 раз в день. В течении дня нужно есть молочные, мясные, рыбные продукты, фрукты, овощи, хлеб, крупы. Еда должна быть теплой. Нельзя есть на ходу.

Что означает в переводе выражение «фаст фуд»? - хорошая еда - горячая еда - быстрая еда

Какого питания придерживалсядревний человек? - вегетарианство - сыроедение - традиционное

Назовите правильныйрежим питания . - 4-5 раз в день - 2 раза в день - 3 раза в день

Главное достоинствотрадиционного питанияэто: - быстрота приготовления - залог здоровья - можно есть на ходу

Правильное (традиционное)питание –залогздоровья!