PPt4Web Хостинг презентаций

Главная / ОБЖ / Презентация "Основы здорового образа жизни"; 10 класс
X Код для использования на сайте:

Скопируйте этот код и вставьте его на свой сайт

X

Чтобы скачать данную презентацию, порекомендуйте, пожалуйста, её своим друзьям в любой соц. сети.

После чего скачивание начнётся автоматически!

Кнопки:

Презентация на тему: Презентация "Основы здорового образа жизни"; 10 класс


Скачать эту презентацию

Презентация на тему: Презентация "Основы здорового образа жизни"; 10 класс


Скачать эту презентацию



№ слайда 1
Описание слайда:

№ слайда 2 ЗДОРОВЬЕ – это бесценный дар, который дан человеку самой природой ЗДОРОВЬЕ – сос
Описание слайда:

ЗДОРОВЬЕ – это бесценный дар, который дан человеку самой природой ЗДОРОВЬЕ – состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов (Устав Всемирной организации здравоохранения)

№ слайда 3 Компоненты здоровья
Описание слайда:

Компоненты здоровья

№ слайда 4 ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА ЭТО ЗДОРОВЬЕ ЕГО ТЕЛА Зависит от: - двигательной ак
Описание слайда:

ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА ЭТО ЗДОРОВЬЕ ЕГО ТЕЛА Зависит от: - двигательной активности; - рационального питания; - соблюдения правил личной гигиены; - безопасного поведения в повседневной жизни; - оптимального сочетания умственного и физического труда; - умения отдыхать.

№ слайда 5 ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА это здоровье его разума Зависит от: - системы его мыш
Описание слайда:

ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА это здоровье его разума Зависит от: - системы его мышления; - отношения к окружающему миру и ориентации в этом мире; - умения определить свое положение в окружающей среде; - отношения к людям, вещам, знаниям.

№ слайда 6 ОСНОВНЫЕ КРИТЕРИИ ЗДОРОВЬЯ - наличие или отсутствие на момент обследования хрони
Описание слайда:

ОСНОВНЫЕ КРИТЕРИИ ЗДОРОВЬЯ - наличие или отсутствие на момент обследования хронических заболеваний; - уровень достигнутого физического и нервно-психического развития; - состояние основных систем организма – дыхательной, сердечно-сосудистой, выделительной, нервной; - степень сопротивляемости организма внешним воздействиям.

№ слайда 7 ГРУППЫ ЗДОРОВЬЯ I. Дети, не имеющие хронических заболеваний, редко болеющие и им
Описание слайда:

ГРУППЫ ЗДОРОВЬЯ I. Дети, не имеющие хронических заболеваний, редко болеющие и имеющие нормальное физическое и нервно-психическое развитие II. Дети, не имеющие хронических заболеваний, но имеющие некоторые отклонения в физическом развитии, часто болеющие – 4 раза в год, или длительно болеющие – более 25 дней по одному заболеванию; III. Дети, имеющие хронические заболевания с редкими обострениями; IV. Дети с хроническими заболеваниями, врожденными пороками развития с нарушениями общего состояния, с затяжным периодом выздоровления; V. Дети с тяжелыми хроническими заболеваниями и со сниженными функциональными возможностями.

№ слайда 8 ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ - биологические факторы – 20%; - окружающая среда
Описание слайда:

ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ - биологические факторы – 20%; - окружающая среда – 20%; - индивидуальный образ жизни – 50%; - служба здоровья – 10%.

№ слайда 9 1. Факторы риска естественной природной среды; 2. Факторы риска антропогенной, т
Описание слайда:

1. Факторы риска естественной природной среды; 2. Факторы риска антропогенной, техногенной среды, нарушение экологического равновесия; 3. Факторы риска, связанные с урбанизацией; 4. Факторы риска, связанные с производственной среды; 5. Факторы риска микросоциальной среды; 6. Генетические факторы риска; 7. Факторы риска, зависящие от образа жизни;

№ слайда 10 Оцените состояние вашего здоровья по пятибалльной системе: Количество баллов - с
Описание слайда:

Оцените состояние вашего здоровья по пятибалльной системе: Количество баллов - самочувствие - - работоспособность – - настроение - Рассчитайте среднюю оценку. Если вы за последний год болели 4 раза или больше, уменьшите полученную цифру на 1 балл. Если вы оценили свое здоровье на 5 баллов, постарайтесь не терять достигнутого уровня. Если оценка ниже 5 баллов, ищите причину отклонений в здоровье.

№ слайда 11 ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ индивидуальная система поведения человека, направленная на
Описание слайда:

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление человека

№ слайда 12 Основные элементы жизнедеятельности человека, рациональное сочетание которых обе
Описание слайда:

Основные элементы жизнедеятельности человека, рациональное сочетание которых обеспечивает высокое качество жизни Двигательная активность

№ слайда 13 Закаливание
Описание слайда:

Закаливание

№ слайда 14 Рациональное питание
Описание слайда:

Рациональное питание

№ слайда 15 Режим труда и отдыха
Описание слайда:

Режим труда и отдыха

№ слайда 16 Гигиена
Описание слайда:

Гигиена

№ слайда 17 Отказ от вредных привычек
Описание слайда:

Отказ от вредных привычек

№ слайда 18 Комплекс рекомендаций по ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ 1. Познай самого себя 2. Содержи
Описание слайда:

Комплекс рекомендаций по ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ 1. Познай самого себя 2. Содержи свое тело в чистоте 3. Хорошо ешь 4. Играй с осторожнотью 5. Заводи друзей 6. Содержи свой мир в чистоте 7. Научись говорить «нет» 8. Иммунизация

№ слайда 19 Правильно ли вы питаетесь? Существует несколько основных правил питания. Прочтит
Описание слайда:

Правильно ли вы питаетесь? Существует несколько основных правил питания. Прочтите их и запишите сове отношение к ним в баллах: «да» – 2 балла; «нет» – 0 баллов; «иногда» – 1 балл: - пищу принимать 4 раза в день, в определенное часы, не чаще чем через 4 часа – - пережевывать пищу медленно и тщательно – - вечером не пить чай, кофе – - сахар заменять медом, ягодами, фруктами – - белый хлеб есть как можно реже – - стараться обходиться без соли – - воду пить небольшими порциями – пища должна быть свежеприготовленной – - садиться за стол только тогда, когда хочется есть - Подсчитайте сумму набранных баллов: 17-18 баллов – «отлично» 15-16 баллов – «хорошо» 13-14 баллов – «удовлетворительно» 12 баллов и меньше – «плохо» Если вы набрали неудовлетворительное количество баллов, постарайтесь уже сейчас исправлять положение, не ставьте свое здоровье под угрозу.

Скачать эту презентацию


Презентации по предмету
Презентации из категории
Лучшее на fresher.ru