Презентация на тему: Полезные и вредные привычки

Полезные и вредные привычки Классный час

Привычка – Лень и неряшливость

Привычка - Занятие спортом

Режим дня Если будешь ты стремиться Распорядок выполнять – Будешь лучше ты учиться, Лучше будешь отдыхать.

Правильное выполнение режима, чередование физических нагрузок и отдыха необходимы. Они улучшают работо-способность, дисциплинируют человека, укрепляют его здоровье.

Привычка - Курение Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения. Вы думаете, что это красиво?

Кто сигару поджигает -Жизнь на годы сокращает,Окружающим, себе,Может быть, тебе и мне.

Жизнь – удивительная штука! Она – увы, коротка! Так зачем сокращать себе годы жизни? ДАВАЙТЕ БУДЕМ ЖИТЬ БЕЗ ТАБАКА!

Здоровое питание Все мы с вами сладкоежки, Любим торты и орешки, Леденцы и шоколад – Это всё едим подряд.Но позвольте возразить:Делать так - себе вредить.

Овощи и фрукты – это лучшие продукты

КОМПОНЕНТЫ ЗДОРОВЬЯ

Здоровье береги как ценный клад НУЖНО:Почаще есть рыбу, овощи, фруктыПить воду, молоко, соки, чайЗаниматься спортомКак можно больше ходитьДышать свежим воздухомСпать достаточноПроявлять доброжелательностьЧаще улыбатьсяЛюбить жизнь НЕЛЬЗЯ:ПереедатьМного есть жирной, сладкой и солёной пищиУпотреблять алкогольСмотреть часами телевизорИграть на компьютереСидеть домаКуритьПоздно ложиться и вставатьБыть раздражительнымТерять чувство юмораУнывать, сердиться, обижаться

Я здоровье берегу.Сам себе я помогу!

Авторы: Абызова Лада Георгиевна,Подставленникова Елена Анатольевна,учителя начальных классовМуниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №15» г.Каменск-Уральский 2012г.